腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2017年09月
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腹筋のグラフ
日別データ（9月）

9月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(金) 14回 4 kcal dwn   24709回   子子孫孫（ししそんそん）  
9月2日(土) 11回 3 kcal dwn   24720回   事実無根（じじつむこん）  
9月3日(日) 10回 3 kcal dwn   24730回   事事物物（じじぶつぶつ）  
9月4日(月) 12回 3 kcal dwn   24742回   獅子奮迅（ししふんじん）  
9月5日(火) 10回 3 kcal dwn   24752回   刺字漫滅（しじまんめつ）  
9月6日(水) 12回 3 kcal dwn   24764回   四十不惑（しじゅうふわく）  
9月7日(木) 12回 3 kcal dwn   24776回   耳熟能詳（じじゅくのうしょう）  
9月8日(金) 1回 0 kcal dwn   24777回   自縄自縛（じじょうじばく）  
9月9日(土) 11回 3 kcal dwn   24788回   紙上談兵（しじょうだんぺい）  
9月10日(日) 10回 3 kcal dwn   24798回   事上磨練 ( じじょうまれん)  
9月11日(月) 10回 3 kcal dwn   24808回   梓匠輪輿（ししょうりんよ）  
9月12日(火) 11回 3 kcal dwn   24819回   四書五経（ししょごきょう）  
9月13日(水) 12回 3 kcal dwn   24831回   死屍累累（ししるいるい）  
9月14日(木) 10回 3 kcal dwn   24841回   四神相応（しじんそうおう）  
9月15日(金) 10回 3 kcal dwn   24851回   死生有命（しせいゆうめい）  
9月16日(土) 11回 3 kcal dwn   24862回   自然淘汰（しぜんとうた）  
9月17日(日) 11回 3 kcal dwn   24873回   志操堅固（しそうけんご）  
9月18日(月) 11回 3 kcal dwn   24884回   四塞之国（しそくのくに）  
9月19日(火) 10回 3 kcal dwn   24894回   志大才疎（しだいさいそ）  
9月20日(水) 16回 4 kcal dwn   24910回   時代錯誤（じだいさくご）  
9月21日(木) 10回 3 kcal dwn   24920回   至大至剛（しだいしごう）  
9月22日(金) 11回 3 kcal dwn   24931回   舌先三寸（したさきさんずん）  
9月23日(土) 22回 6 kcal up   24953回   七十古稀（しちじゅうこき）  
9月24日(日) 1回 0 kcal dwn   24954回   七転八起（しちてんはっき）  
9月25日(月) 11回 3 kcal dwn   24965回   七顚八倒（しちてんばっとう）  
9月26日(火) 3回 0 kcal dwn   24968回   七堂伽藍（しちどうがらん）  
9月27日(水) 11回 3 kcal dwn   24979回   七難九厄（しちなんくやく）  
9月28日(木) 11回 3 kcal dwn   24990回   七難八苦（しちなんはっく）  
9月29日(金) 10回 3 kcal dwn   25000回   七歩之才（しちほのさい）  
9月30日(土) 11回 3 kcal dwn   25011回   死中求活（しちゅうきゅうかつ）  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 316回 （先月：331回）
平均数（今月） dwn 10.5回 （先月：10.7回）
最高数（今月） up 22回 （先月：16回）
目標達成率（今月） up 3.3% （先月：0%）
総合データ（～9月）
合計数 25,011回
平均数 14.9回
最高数 161回（記録日：2014/02/15）
目標達成率 28%