腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2014年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(月) 50回 15 kcal dwn   221545回   ☆12月ですねー(￣∇￣*)ゞ  
12月2日(火) 50回 15 kcal dwn   221595回   ☆自分にご褒美・・・♪  
12月3日(水) 50回 15 kcal dwn   221645回   ☆「もうちょっと・・・^^;」  
12月4日(木) 50回 15 kcal dwn   221695回   ☆新宿駅で見かけた、綺麗なお姉...  
12月5日(金) 50回 15 kcal dwn   221745回   ☆人生はニャンとかなる！展  
12月6日(土) 50回 15 kcal dwn   221795回   ☆まるっきり…(￣▽￣;)  
12月7日(日) 50回 15 kcal dwn   221845回   ☆一生分の牡蠣食いました( ^...  
12月8日(月) 50回 15 kcal dwn   221895回   ☆寒すぎるー！！((+_+))  
12月9日(火) 50回 15 kcal dwn   221945回   ☆人生初フラは・・・(^_^;...  
12月10日(水) 50回 15 kcal dwn   221995回   ☆祝！一周年~(#^.^#)  
12月11日(木) 50回 15 kcal dwn   222045回   ☆深夜食堂  
12月12日(金) 50回 15 kcal dwn   222095回   ☆タコパーからの～アヒージョ！  
12月13日(土) 50回 15 kcal dwn   222145回   ☆Friday nightは夜...  
12月14日(日) 50回 15 kcal dwn   222195回   ☆おしゃれは～( ^-^)ノ∠...  
12月15日(月) 50回 15 kcal dwn   222245回   ☆あぁ・・(-_-;)アホ過ぎ...  
12月16日(火) 50回 15 kcal dwn   222295回   ☆長女に貸しを作りました(笑)  
12月17日(水) 50回 15 kcal dwn   222345回   ☆くびれは作れます！  
12月18日(木) 50回 15 kcal dwn   222395回   ☆脳内楽園～♪  
12月19日(金) 50回 15 kcal dwn   222445回   ☆今日、携帯忘れました・・  
12月20日(土) 50回 15 kcal dwn   222495回   ☆はっちゃけマチャアキな夜☆  
12月21日(日) 50回 15 kcal dwn   222545回   ☆ポリネシアダンスも楽しかった...  
12月22日(月) 50回 15 kcal dwn   222595回   ☆今年のクリスマスは・・(-_...  
12月23日(火) 50回 15 kcal dwn   222645回   ☆やる気なし～(￣∇￣*)ゞ  
12月24日(水) 50回 15 kcal dwn   222695回   ☆そこかいっ！Σ(￣皿￣;;  
12月25日(木) 50回 15 kcal dwn   222745回   ☆メリークリスマス( ^-^)...  
12月26日(金) 50回 15 kcal dwn   222795回   ☆蟹カニ戦隊PINKﾚﾝｼﾞｬ...  
12月27日(土) 50回 15 kcal dwn   222845回   ☆踊り納め＆仕事納め((o(￣...  
12月28日(日) 50回 15 kcal dwn   222895回   ☆おひねり頂きました(笑)  
12月29日(月) 50回 15 kcal dwn   222945回   ☆孤独のグルメ  
12月30日(火) 50回 15 kcal dwn   222995回   ☆今日こそは！  
12月31日(水) 50回 15 kcal dwn   223045回   ☆孤独のグルメしちゃいました！  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 1,550回 （先月：1,500回）
平均数（今月） yoko 50回 （先月：50回）
最高数（今月） yoko 50回 （先月：50回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～12月）
合計数 223,045回
平均数 94.4回
最高数 210回（記録日：2008/11/22）
目標達成率 75.9%