☆寒すぎるー!!((+_+))【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月08日(月)

☆寒すぎるー!!((+_+))

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朝2度・・でもまだ車のフロントガラスは凍ってなかった7時・・
これからもっともっと寒くなるんだろうな・・
去年の年末にガス台をIHにしてから・・炊飯器&電子レンジ使ったり
ドライヤーやらエアコンやら使うとすぐに「バチン!」って@@;
だから『だましだまし??』上手にするしかないよー寒いけど我慢!

アンペア上げようよって旦那に言われたけど・・規格外になるから有料で10万円位??
そのうち子供達もいなくなって「ジジババ」になればそんなに電気も使わないだろうから
まだいいよーって言ってたけど・・・・(^_^;)

先週末にうちの近所で「フラダンス」教室を発見・・
歩いて五分の普通のお宅♪
体験二回無料で、お月謝も安いし休んだら振替もあるってー)^o^(
でもお教室やってる平日の昼間・・無理!
水曜日の夜・・唯一旦那と一緒に過ごせる夜なので無理!
土曜日の昼間・・土曜日しか遊べないから無理!(-_-;)

じゃいつ・・?って、そしたら先生が私だけの為に???
月曜日の夜のレッスン時間を作ってくれたーーーーーー!!
マンツー??すげー☆

とりあえず今夜体験行ってきます♪
バウスカート?は母のお下がり(#^.^#)

月曜日の夜なら、日曜日に夕飯の仕込みも出来るしね・・って昨夜から「おでん」仕込んで♪

楽しいといいな♪
動けるうちになんでもするどー!!!(*^。^*)


長女の今年一番のクリスマスツリーはKITTEだそうです♪
http://xmas.walkerplus.com/detail/ar0313il51702/

キラキラ好きな母娘・・(笑)
さて私の「イルミネーションの旅」お次はいずこへ・・☆☆☆
え??カレッタ汐留より、地元昭和記念公園の方が人気高いよ・・?

地元なのに一回も行ったことないー(笑)

【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
30回
背筋(回) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
ましゃもも 2014/12/08 10:07
チャレンジするきこたんも偉いけど一人のために時間をつくる先生もすごい!!
何を隠そう?(別に隠してないけど^^;)
うちのオットもマンツーマンで太極拳をやってます。
フツーの教室なのに人気がないだけ? 笑
 きこたん 2014/12/08 13:17
さっきフェイスブックのお教室のHP見たら
月曜日クラス開設しました!って書いてありました(#^.^#)
きっとその時間にまた生徒さんが集まれば♪
太極拳もやってみたいー!!近くだったら行きたかったな。
PONPY 2014/12/08 10:18
私も先月、打ち上げで行ったお店で生でフラダンス見てきました。
みなさん、にこやかに踊ってらしたけどけっこう腰を使いますよね? フラダンスって・・・
 きこたん 2014/12/08 13:18
そうなんですか・・?
うちは母がずっとやっていたけどなんか緩そうな感じだったけど
フラの先生が『ベリーダンスやってるなら腰は大丈夫ですね♪』って
結構な運動量みたいで期待してます・・うふ♪
バービィーちゃん 2014/12/08 11:07
毎週となると
なかなか、自由になる時間が無いよね〜
私の行っているジムの教室は、
初心者が入りにくい感じ…^^;
骨盤体操がやっとだわ…
 きこたん 2014/12/08 13:21
スポクラのスタジオプログラムはヨガ以外一種独特の雰囲気でしたねー
(ベリーは全然良い雰囲気でしたが・・)
エアロとかジャズクラスは派閥??元からいる住人が半端なく
幅効かせていて・・ロッカーで超陰口言われたよ(笑)
狭い世界でアホらしくなったー!!
ゆるく自分のペースで楽しく健康的になれるのが一番ですよね☆
xAKIx 2014/12/08 11:55
フラ、楽しいといいですね♪
 きこたん 2014/12/08 13:22
お隣のママも都内でやってますが・・これまた振りがなかなか難しいそうです
私も「ボケ防止」第二弾!って事で頑張れたらいいな♪

おっと!一番は楽しくやる事ですね♡
かいけいぱぱ 2014/12/08 13:55
ホントにキラキラ好きですね。
次回もとっておきのキラキラを期待してます。
 きこたん 2014/12/08 14:29
来年は丸の内~からのー有楽町ガード下ツアーなんぞいかが?(笑)
キラキラもギラギラも大好きです❤(*^^*)
megulalala 2014/12/08 16:02
いいなぁー、フラ楽しそうですよねぇ。
寒いけど南国気分にもなれそう(●´∀`●)
 きこたん 2014/12/08 23:01
行ってきましたよ
なめてました、めちゃくちゃ難しかった~( ̄▽ ̄;)
でも、たのしかったです❤
司城さん 2014/12/08 18:08
フラダンスの日記も書いてください(^ ^)
楽しみにしてます!
 きこたん 2014/12/08 23:02
はぁい!
苦行日記になりそーでふが、頑張りたいっす(*^^*)
みたお 2014/12/08 18:33
そうそう、アンペア上げるとクソ東電に金余計に
払うことになるし(ーー;
と言いながらウチはもう震災のずっと前にアンペア上げてたわ…
あんな事が分かっていたら上げるんじゃなかった(▼_▼メ
 きこたん 2014/12/08 23:05
え?工事代金はかかるけど、電気代はそう高くはならないよ?
って言われたけど( ̄▽ ̄;)
今我が家はガス代がヤバいねー!
もう、冬は諦めだね(;´д`)
うみのおとこ 2014/12/08 22:52
フラダンスVIP待遇ですね~
 きこたん 2014/12/08 23:06
たまたま
私その時間しか空いてなくて
先生が教室開いてくれたー(*^o^)/\(^-^*)
どんぐり27 2014/12/09 01:31
踊り好きだね〜
 きこたん 2014/12/09 06:03
踊る阿呆ですからーo(^-^o)(o^-^)o
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