スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2018年07月
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スクワットのグラフ
日別データ（7月）

7月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日) 60回 30 kcal up   69429回   ベランダテーブルの手作りボード  
7月2日(月) 60回 30 kcal up   69489回   隊長の再就職先  
7月3日(火)              
7月4日(水)           ベランダ飲み  
7月5日(木) 60回 30 kcal up   69549回   no title  
7月6日(金) 60回 30 kcal up   69609回   朝からシルバー  
7月7日(土) 60回 30 kcal up   69669回   激しい雨  
7月8日(日) 60回 30 kcal up   69729回   すのこテーブルボード  
7月9日(月)           息子夫婦の招待  
7月10日(火)              
7月11日(水)           no title  
7月12日(木) 60回 30 kcal up   69789回   ネコのググ  
7月13日(金) 60回 30 kcal up   69849回   梅雨明け沢歩き  
7月14日(土) 60回 30 kcal up   69909回   リメイク・ラティス  
7月15日(日) 60回 30 kcal up   69969回   新しいカメラレンズ  
7月16日(月) 60回 30 kcal up   70029回   夜のベランダ焼き肉  
7月17日(火)           マグロのカマ  
7月18日(水)           アマゾンプライムデイ  
7月19日(木) 60回 30 kcal up   70089回   水やりと丸もも太郎  
7月20日(金) 60回 30 kcal up   70149回   クラッシュ麦茶！  
7月21日(土) 60回 30 kcal up   70209回   アクションカメラのテスト  
7月22日(日) 60回 30 kcal up   70269回   ムスカリの花言葉は失望  
7月23日(月) 60回 30 kcal up   70329回   高圧洗浄機  
7月24日(火)           no title  
7月25日(水)           涼しさを求めて  
7月26日(木)              
7月27日(金) 60回 30 kcal up   70389回   ヤル気スイッチ消滅  
7月28日(土) 60回 30 kcal up   70449回   丈夫な胃  
7月29日(日) 60回 30 kcal up   70509回   台風通過  
7月30日(月)           ありがたいネット友の来店  
7月31日(火)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 1,140回 （先月：1,146回）
平均数（今月） up 60回 （先月：57.3回）
最高数（今月） yoko 60回 （先月：60回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：95%）
総合データ（～7月）
合計数 70,509回
平均数 50.7回
最高数 300回（記録日：2014/12/28）
目標達成率 40.8%