スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2015年05月
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スクワットのグラフ
日別データ（5月）

5月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
5月1日(金) 20回 10 kcal up   37894.25回   淡々と過ごす  
5月2日(土) 20回 10 kcal up   37914.25回   息子がいなくてさみしい  
5月3日(日) 0回 0 kcal dwn   37914.25回   体調が悪い  
5月4日(月) 20回 10 kcal up   37934.25回   連休の雨  
5月5日(火) 0回 0 kcal dwn   37934.25回   家族でBBQ  
5月6日(水) 0回 0 kcal dwn   37934.25回   連休最終日 気分が下がる  
5月7日(木) 0回 0 kcal dwn   37934.25回   体調が悪いなか、仕事がまた始ま...  
5月8日(金) 0回 0 kcal dwn   37934.25回   仕事に追われる日がスタート  
5月9日(土) 0回 0 kcal dwn   37934.25回   張り切り過ぎ  
5月10日(日) 0回 0 kcal dwn   37934.25回   アウトドアも空回り  
5月11日(月) 0回 0 kcal dwn   37934.25回   仕事で宿題沢山  
5月12日(火) 0回 0 kcal dwn   37934.25回   オフィスで仕事こなす  
5月13日(水) 5回 2 kcal dwn   37939.25回   会社の人と話せた  
5月14日(木) 0回 0 kcal dwn   37939.25回   浜松で頑張る  
5月15日(金) 0回 0 kcal dwn   37939.25回   岡崎、豊田、浜松にいく  
5月16日(土) 0回 0 kcal dwn   37939.25回   前日の社長メールを引きずる  
5月17日(日) 0回 0 kcal dwn   37939.25回   家族会議を実施  
5月18日(月) 0回 0 kcal dwn   37939.25回   薬持参忘れて眠れない  
5月19日(火) 0回 0 kcal dwn   37939.25回   前夜薬持参忘れで眠れなかった  
5月20日(水) 20回 10 kcal up   37959.25回   太田で怒られ  
5月21日(木) 0回 0 kcal dwn   37959.25回   長く感じる一日  
5月22日(金) 0回 0 kcal dwn   37959.25回   久しぶりのシンハビール  
5月23日(土) 0回 0 kcal dwn   37959.25回   久しぶりにチョコボ  
5月24日(日) 0回 0 kcal dwn   37959.25回   仕事が気になり精神的に休めない  
5月25日(月) 0回 0 kcal dwn   37959.25回   仕事がうまくいかない  
5月26日(火) 0回 0 kcal dwn   37959.25回   仕事がまわらない  
5月27日(水) 0回 0 kcal dwn   37959.25回   仕事少しはかどる  
5月28日(木) 0回 0 kcal dwn   37959.25回   きつい太田出張  
5月29日(金) 0回 0 kcal dwn   37959.25回   仕事でのストレスがきつい  
5月30日(土) 0回 0 kcal dwn   37959.25回   仕事で気が狂いそう  
5月31日(日) 5回 2 kcal dwn   37964.25回   腰痛で柘植さんにいく  
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月間データ（5月）
合計数（今月） up 90回 （先月：15回）
平均数（今月） up 2.9回 （先月：0.5回）
最高数（今月） up 20回 （先月：15回）
目標達成率（今月） up 12.9% （先月：0%）
総合データ（～5月）
合計数 37,964.3回
平均数 18.1回
最高数 100回（記録日：2013/07/22）
目標達成率 50%