万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2014年09月
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万歩計のグラフ
日別データ（9月）

9月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(月) 5795歩 289 kcal dwn   15349850歩   監査眠い  
9月2日(火) 5492歩 274 kcal dwn   15355342歩   監査眠いが役に立つ  
9月3日(水) 4489歩 224 kcal dwn   15359831歩   仕事での課題指摘される  
9月4日(木) 6029歩 301 kcal dwn   15365860歩   浜松出張うまくいかなかった  
9月5日(金) 5419歩 270 kcal dwn   15371279歩   引越し準備頑張る  
9月6日(土) 5865歩 293 kcal dwn   15377144歩   キッチン、バス、トイレを見に行...  
9月7日(日) 11672歩 583 kcal up   15388816歩   引越し準備きつい  
9月8日(月) 6216歩 310 kcal dwn   15395032歩   仕事に身が入らない  
9月9日(火) 7406歩 370 kcal dwn   15402438歩   とにかく努力しかない  
9月10日(水) 3954歩 197 kcal dwn   15406392歩   思い通りに行かない  
9月11日(木) 6765歩 338 kcal dwn   15413157歩   努力して成功したい  
9月12日(金) 5710歩 285 kcal dwn   15418867歩   仕事では努力しているが、営業と...  
9月13日(土) 6692歩 334 kcal dwn   15425559歩   軽度のぎっくり腰  
9月14日(日) 8465歩 423 kcal dwn   15434024歩   引越し準備、家族で力を合わせる  
9月15日(月) 3866歩 193 kcal dwn   15437890歩   自宅勤務で仕事に追われる  
9月16日(火) 3625歩 181 kcal dwn   15441515歩   お客さんから全く信頼されていな...  
9月17日(水) 6326歩 316 kcal dwn   15447841歩   もとの会社のリストラがショック  
9月18日(木) 8601歩 430 kcal dwn   15456442歩   会社の将来を考える  
9月19日(金) 14148歩 707 kcal up   15470590歩   上野公園を散歩  
9月20日(土) 7055歩 352 kcal dwn   15477645歩   どんぐりの湯で疲れ癒やす  
9月21日(日) 8698歩 434 kcal dwn   15486343歩   忙しい一日  
9月22日(月) 4038歩 201 kcal dwn   15490381歩   会社で飲み会  
9月23日(火) 4698歩 234 kcal dwn   15495079歩   前日のお酒が残る  
9月24日(水) 2636歩 131 kcal dwn   15497715歩   焦りがあり、ペースが掴めない  
9月25日(木) 6633歩 331 kcal dwn   15504348歩   マネジメント業務で自信を取り戻...  
9月26日(金) 7008歩 350 kcal dwn   15511356歩   タイ時代のお客さんと飲み会  
9月27日(土) 10110歩 505 kcal up   15521466歩   子供の運動会  
9月28日(日) 5853歩 292 kcal dwn   15527319歩   住宅展示場で移動動物園  
9月29日(月) 4900歩 245 kcal dwn   15532219歩   週末の疲れ残る  
9月30日(火) 12595歩 629 kcal up   15544814歩   責任引き受け過ぎ？  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 200,759歩 （先月：193,913歩）
平均数（今月） up 6,692歩 （先月：6,255.3歩）
最高数（今月） up 14,148歩 （先月：13,086歩）
目標達成率（今月） up 13.3% （先月：9.7%）
総合データ（～9月）
合計数 15,544,814歩
平均数 8,357.4歩
最高数 30,150歩（記録日：2012/01/28）
目標達成率 31.2%