万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2014年10月
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万歩計のグラフ
日別データ（10月）

10月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(水) 4077歩 203 kcal dwn   15548891歩   どうやって組織で生き残るか？  
10月2日(木) 4132歩 206 kcal dwn   15553023歩   組織変更への対応が大変  
10月3日(金) 3643歩 182 kcal dwn   15556666歩   昔の仲間と飲み会  
10月4日(土) 7073歩 353 kcal dwn   15563739歩   車選びが急に路線変更  
10月5日(日) 3486歩 174 kcal dwn   15567225歩   凱旋門賞は残念  
10月6日(月) 5052歩 252 kcal dwn   15572277歩   台風のなかお客さんのところへ  
10月7日(火) 10030歩 501 kcal up   15582307歩   仕事がんばらないと  
10月8日(水) 4857歩 242 kcal dwn   15587164歩   人の捉え方はさまざま  
10月9日(木) 6328歩 316 kcal dwn   15593492歩   初めてドイツにきた  
10月10日(金) 6328歩 316 kcal dwn   15599820歩   ドイツ本社  
10月11日(土) 17100歩 855 kcal up   15616920歩   ドイツの電車に乗る  
10月12日(日) 14388歩 719 kcal up   15631308歩   シュツットガルトのオクトーバー...  
10月13日(月) 10039歩 501 kcal up   15641347歩   技術内容がわからない  
10月14日(火) 5238歩 261 kcal dwn   15646585歩   Nürnbergringに来た  
10月15日(水) 5831歩 291 kcal dwn   15652416歩   外資のマネジメントMTGの規模...  
10月16日(木) 3839歩 191 kcal dwn   15656255歩   やっと全ての工程が終了  
10月17日(金) 3810歩 190 kcal dwn   15660065歩   やっと日本帰国  
10月18日(土) 3810歩 190 kcal dwn   15663875歩   日本帰国  
10月19日(日) 5185歩 259 kcal dwn   15669060歩   疲れが抜けない  
10月20日(月) 2513歩 125 kcal dwn   15671573歩   何か落ち着かない  
10月21日(火) 3825歩 191 kcal dwn   15675398歩   初めてのMR  
10月22日(水) 3373歩 168 kcal dwn   15678771歩   疲れが抜けない  
10月23日(木) 9788歩 489 kcal dwn   15688559歩   腰痛悪化となかなか眠れない  
10月24日(金) 3940歩 197 kcal dwn   15692499歩   またまた眠れない  
10月25日(土) 6135歩 306 kcal dwn   15698634歩   薬をマイスリーに変えてもらった  
10月26日(日) 13811歩 690 kcal up   15712445歩   1日中引越し準備  
10月27日(月) 5812歩 290 kcal dwn   15718257歩   やっと引越し便を出す  
10月28日(火) 4202歩 210 kcal dwn   15722459歩   仕事でパニックになる  
10月29日(水) 4156歩 207 kcal dwn   15726615歩   お客さんから暖かい言葉  
10月30日(木) 3365歩 168 kcal dwn   15729980歩   仕事の整理ができない  
10月31日(金) 6500歩 325 kcal dwn   15736480歩   疲れが残る  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 191,666歩 （先月：200,759歩）
平均数（今月） dwn 6,182.8歩 （先月：6,692歩）
最高数（今月） up 17,100歩 （先月：14,148歩）
目標達成率（今月） up 16.1% （先月：13.3%）
総合データ（～10月）
合計数 15,736,480歩
平均数 8,321.8歩
最高数 30,150歩（記録日：2012/01/28）
目標達成率 30.9%