万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2015年11月
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万歩計のグラフ
日別データ（11月）

11月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日) 9907歩 495 kcal dwn   2114056歩   今年も残り2ヵ月  
11月2日(月) 3059歩 152 kcal dwn   2117115歩   風邪だけど・・・  
11月3日(火) 4623歩 231 kcal dwn   2121738歩   なかなか治らない風邪にウンザリ  
11月4日(水) 6013歩 300 kcal dwn   2127751歩   休みの日も掃除です  
11月5日(木) 8762歩 438 kcal dwn   2136513歩   何だかイライラ  
11月6日(金) 12708歩 635 kcal up   2149221歩   6時半スタートの朝  
11月7日(土) 17168歩 858 kcal up   2166389歩   久々にカーヴィー  
11月8日(日) 10834歩 541 kcal up   2177223歩   7時スタート  
11月9日(月) 3624歩 181 kcal dwn   2180847歩   no title  
11月10日(火) 12121歩 606 kcal up   2192968歩   7時スタート  
11月11日(水) 6949歩 347 kcal dwn   2199917歩   最近起きれないなぁ・・・  
11月12日(木) 6301歩 315 kcal dwn   2206218歩   5時は無理だったけど・・・  
11月13日(金)           誘惑に負けた～  
11月14日(土)           初心に戻ってみる?!  
11月15日(日) 11754歩 587 kcal up   2217972歩   7時スタート  
11月16日(月) 3498歩 174 kcal dwn   2221470歩   no title  
11月17日(火) 11774歩 588 kcal up   2233244歩   no title  
11月18日(水) 9028歩 451 kcal dwn   2242272歩   no title  
11月19日(木) 5346歩 267 kcal dwn   2247618歩   no title  
11月20日(金) 11216歩 560 kcal up   2258834歩   no title  
11月21日(土) 6347歩 317 kcal dwn   2265181歩   初雪  
11月22日(日) 2374歩 118 kcal dwn   2267555歩   富士山の夢  
11月23日(月) 3163歩 158 kcal dwn   2270718歩   悪夢  
11月24日(火) 2682歩 134 kcal dwn   2273400歩   鶏鍋  
11月25日(水) 10163歩 508 kcal up   2283563歩   6時半スタート  
11月26日(木) 7950歩 397 kcal dwn   2291513歩   最近始めた事  
11月27日(金) 10196歩 509 kcal up   2301709歩   ±0ではないよなぁ・・・。苦笑  
11月28日(土) 10749歩 537 kcal up   2312458歩   ダイエットって何?!状態。苦笑  
11月29日(日) 3823歩 191 kcal dwn   2316281歩   さすがに、ちょっと反省・・・。  
11月30日(月) 3844歩 192 kcal dwn   2320125歩   親子関係って難しい・・・  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 215,976歩 （先月：270,302歩）
平均数（今月） dwn 7,713.4歩 （先月：8,719.4歩）
最高数（今月） dwn 17,168歩 （先月：19,455歩）
目標達成率（今月） up 35.7% （先月：32.3%）
総合データ（～11月）
合計数 2,320,125歩
平均数 9,243.5歩
最高数 24,357歩（記録日：2015/05/27）
目標達成率 41%