睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2015年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木) 6.25時間 dwn   10047.13時間   円頭方足（えんとうほうそく）  
10月2日(金) 8時間 up   10055.13時間   円頓止観（えんどんしかん）  
10月3日(土) 6.5時間 dwn   10061.63時間   円融三諦（えんにゅうさんだい）  
10月4日(日) 4.75時間 dwn   10066.38時間   延年転寿（えんねんてんじゅ）  
10月5日(月) 7.5時間 up   10073.88時間   鳶飛魚躍（えんぴぎょやく）  
10月6日(火) 5.5時間 dwn   10079.38時間   縁木求魚(えんぼくきゅうぎょ)  
10月7日(水) 6.5時間 dwn   10085.88時間   円木警枕 ( えんぼくけいちん...  
10月8日(木) 6時間 dwn   10091.88時間   円満具足(えんまんぐそく)  
10月9日(金) 6.5時間 dwn   10098.38時間   延命息災（えんめいそくさい）  
10月10日(土) 6.25時間 dwn   10104.63時間   鳶目兎耳(えんもくとじ)  
10月11日(日) 3時間 dwn   10107.63時間   延陵季子（えんりょうのきし）  
10月12日(月) 8時間 up   10115.63時間   遠慮会釈（えんりょえしゃく）  
10月13日(火) 6.5時間 dwn   10122.13時間   遠慮近憂（えんりょきんゆう）  
10月14日(水) 6時間 dwn   10128.13時間   円顱方趾 (えんろほうし)  
10月15日(木) 5.5時間 dwn   10133.63時間   応機接物（おうきせつもつ）  
10月16日(金) 7時間 up   10140.63時間   応急措置（おうきゅうそち）  
10月17日(土) 6.75時間 dwn   10147.38時間   王侯将相（おうこうしょうしょう...  
10月18日(日) 7時間 up   10154.38時間   往古来今（おうこらいこん）  
10月19日(月) 7時間 up   10161.38時間   往生素懐（おうじょうそかい）  
10月20日(火) 5.25時間 dwn   10166.63時間   横説竪説（おうせつじゅせつ）  
10月21日(水) 6.5時間 dwn   10173.13時間   応接不暇（おうせつふか）  
10月22日(木) 5.25時間 dwn   10178.38時間   横草之功（おうそうのこう）  
10月23日(金) 5.5時間 dwn   10183.88時間   王道楽土（おうどうらくど）  
10月24日(土) 6時間 dwn   10189.88時間   椀飯振舞（おおばんぶるまい）  
10月25日(日) 6時間 dwn   10195.88時間   横眉怒目（おうびどもく）  
10月26日(月) 5時間 dwn   10200.88時間   応病与薬（おうびょうよやく）  
10月27日(火) 6時間 dwn   10206.88時間   岡目八目（おかめはちもく）  
10月28日(水) 5.75時間 dwn   10212.63時間   屋烏之愛（おくうのあい）  
10月29日(木) 6.5時間 dwn   10219.13時間   屋上架屋(おくじょうかおく)  
10月30日(金) 6.25時間 dwn   10225.38時間   屋梁落月（おくりょうらくげつ）...  
10月31日(土) 5.5時間 dwn   10230.88時間   恩威並行(おんいへいこう)  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 190時間 （先月：191.50時間）
平均数（今月） dwn 6.13時間 （先月：6.38時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） dwn 19.4% （先月：23.3%）
総合データ（～10月）
合計数 10,230.88時間
平均数 6.40時間
最高数 11時間（記録日：2013/01/07）
目標達成率 33.1%