睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2016年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(木) 6.5時間 dwn   1456.5時間   no title  
12月2日(金) 6.5時間 dwn   1463時間   no title  
12月3日(土) 7時間 up   1470時間   no title  
12月4日(日) 7時間 up   1477時間   no title  
12月5日(月) 6.5時間 dwn   1483.5時間   no title  
12月6日(火) 6.8時間 dwn   1490.3時間   no title  
12月7日(水) 7時間 up   1497.3時間   no title  
12月8日(木) 7時間 up   1504.3時間   no title  
12月9日(金) 6.5時間 dwn   1510.8時間   no title  
12月10日(土) 7時間 up   1517.8時間   no title  
12月11日(日)              
12月12日(月) 6時間 dwn   1523.8時間   no title  
12月13日(火) 7時間 up   1530.8時間   no title  
12月14日(水) 7時間 up   1537.8時間   no title  
12月15日(木) 7時間 up   1544.8時間   no title  
12月16日(金) 6.8時間 dwn   1551.6時間   no title  
12月17日(土) 7時間 up   1558.6時間   no title  
12月18日(日) 7時間 up   1565.6時間   no title  
12月19日(月) 6時間 dwn   1571.6時間   no title  
12月20日(火) 7時間 up   1578.6時間   no title  
12月21日(水) 6時間 dwn   1584.6時間   no title  
12月22日(木)              
12月23日(金)              
12月24日(土)              
12月25日(日)              
12月26日(月)              
12月27日(火)              
12月28日(水)              
12月29日(木)              
12月30日(金)              
12月31日(土)              
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 134.60時間 （先月：189.10時間）
平均数（今月） dwn 6.73時間 （先月：6.75時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） dwn 55% （先月：64.3%）
総合データ（～12月）
合計数 1,584.60時間
平均数 6.92時間
最高数 8時間（記録日：2016/05/19）
目標達成率 78.6%