睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年05月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（5月）

5月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
5月1日(金) 7時間 up   5343時間   世界卓球　4日目  
5月2日(土) 7時間 up   5350時間   校庭開放テニス  
5月3日(日) 7時間 up   5357時間   クラシコ  
5月4日(月) 7時間 up   5364時間   昼間からビール  
5月5日(火) 7時間 up   5371時間   世界卓球　男女単決勝  
5月6日(水) 7時間 up   5378時間   やっと一休み  
5月7日(木) 7時間 up   5385時間   雨続く  
5月8日(金) 7時間 up   5392時間   今夜は卓球  
5月9日(土) 7時間 up   5399時間   10kmウォークジョグ×２本  
5月10日(日) 7時間 up   5406時間   15Kmウォーク  
5月11日(月) 7時間 up   5413時間   湿気+暑い＝蒸している  
5月12日(火) 7時間 up   5420時間   やっと抜けた感じ  
5月13日(水) 7時間 up   5427時間   初スイカ  
5月14日(木) 7時間 up   5434時間   蒸し暑い…  
5月15日(金) 7時間 up   5441時間   今夜は卓球  
5月16日(土) 7時間 up   5448時間   マッサージ機  
5月17日(日) 7時間 up   5455時間   湿気地獄  
5月18日(月) 7時間 up   5462時間   暑い  
5月19日(火) 7時間 up   5469時間   蒸してます  
5月20日(水) 7時間 up   5476時間   いい天気です  
5月21日(木) 7時間 up   5483時間   天気から曇りへ  
5月22日(金) 7時間 up   5490時間   今夜は卓球  
5月23日(土) 7時間 up   5497時間   校庭開放テニス  
5月24日(日) 7時間 up   5504時間   10kmX10km  
5月25日(月) 7時間 up   5511時間   案外、消耗  
5月26日(火) 7時間 up   5518時間   曇り  
5月27日(水) 7時間 up   5525時間   月末  
5月28日(木) 7時間 up   5532時間   今週末も雨予報…  
5月29日(金) 7時間 up   5539時間   今夜は卓球  
5月30日(土) 7時間 up   5546時間   曇り  
5月31日(日) 7時間 up   5553時間   散歩12km  
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月間データ（5月）
合計数（今月） up 217時間 （先月：203時間）
平均数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～5月）
合計数 5,553時間
平均数 6.93時間
最高数 12時間（記録日：2008/12/22）
目標達成率 90.8%