睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2012年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(日) 7時間 up   12144時間   はれ　地震　くもりのち雨  
1月2日(月) 7時間 up   12151時間   くもり  
1月3日(火) 7時間 up   12158時間   はれ  
1月4日(水) 7時間 up   12165時間   はれ  
1月5日(木) 7時間 up   12172時間   はれ  
1月6日(金) 8時間 up   12180時間   はれ  
1月7日(土) 7時間 up   12187時間   はれ  
1月8日(日) 7時間 up   12194時間   はれ  
1月9日(月) 7時間 up   12201時間   ほぼはれ  
1月10日(火) 7時間 up   12208時間   くもり時々はれ  
1月11日(水) 7時間 up   12215時間   くもり　一時小雨  
1月12日(木) 6.5時間 dwn   12221.5時間   くもり  
1月13日(金) 7時間 up   12228.5時間   くもり時々はれ  
1月14日(土) 7時間 up   12235.5時間   ほぼはれ  
1月15日(日) 7時間 up   12242.5時間   くもり  
1月16日(月) 7時間 up   12249.5時間   くもり  
1月17日(火) 7時間 up   12256.5時間   くもり  
1月18日(水) 7時間 up   12263.5時間   くもり  
1月19日(木) 7時間 up   12270.5時間   くもり  
1月20日(金) 7時間 up   12277.5時間   小雨から小雪  
1月21日(土) 7時間 up   12284.5時間   小雨  
1月22日(日) 7時間 up   12291.5時間   くもり  
1月23日(月) 7時間 up   12298.5時間   くもり  
1月24日(火) 7時間 up   12305.5時間   くもり  
1月25日(水) 7時間 up   12312.5時間   くもり時々はれ  
1月26日(木) 7時間 up   12319.5時間   くもり時々はれ  
1月27日(金) 7時間 up   12326.5時間   くもり時々はれ  
1月28日(土) 7時間 up   12333.5時間   くもり時々はれ  
1月29日(日) 7時間 up   12340.5時間   くもり時々はれ  
1月30日(月) 7時間 up   12347.5時間   はれ  
1月31日(火) 6.5時間 dwn   12354時間   はれ時々くもり  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 217時間 （先月：216.50時間）
平均数（今月） up 7時間 （先月：6.98時間）
最高数（今月） up 8時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） dwn 93.5% （先月：96.8%）
総合データ（～1月）
合計数 12,354時間
平均数 6.96時間
最高数 12時間（記録日：2008/12/22）
目標達成率 90.3%