くもり時々はれ【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>エルフショットさんのトップページ>記録ノートを見る>くもり時々はれ
12年01月29日（日）

くもり時々はれ
< くもり時々はれ 　｜　はれ >
　シゴト…
【記録グラフ】
ビール・チュウハイ
500kcal
ビール・チュウハイ（kcal） のグラフ
 		体温
36℃
体温（℃） のグラフ
 		湿度
57%
湿度（%） のグラフ
気温
10.3℃
気温（℃） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1710kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
4729kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
マクドナルド マックグリドル ソーセージ＆エッグ・チーズ（1人前） 554 kcal
マクドナルド アイスコーヒー M（1人前） 10 kcal
マクドナルド ガムシロップ（2人前） 54 kcal
ハッシュポテト（1人前） 144 kcal
10時
アサヒ飲料 オレンジジュース（1人前） 220 kcal
12時
ニラレバ炒め定食（1人前） 800 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
19時
洋包丁 スタミナ定食（1人前） 1200 kcal
21時
たこ焼き（1人前） 266 kcal
キリン 一番搾り（1人前） 205 kcal
22時
揚げ煎餅（1人前） 800 kcal
23時
磯辺焼き（2人前） 400 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
  4729 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE