良いお年をお迎えください【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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23年12月27日（水）

良いお年をお迎えください
< 20度 　｜　明けましておめでと... >
色々と大変でしたが、どうにか無事名馬で過ごせればと。
皆様も健康第一でお過ごしください。

【記録グラフ】
ビール・チュウハイ
300kcal
ビール・チュウハイ（kcal） のグラフ
 		体温
36.5℃
体温（℃） のグラフ
 		湿度
61%
湿度（%） のグラフ
気温
9℃
気温（℃） のグラフ
 		ウエスト
87cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
14
内臓脂肪レベル（） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1610kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
74.65kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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