ストレッチ（分）のグラフ・データ

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ストレッチ(分)のグラフ

2014年08月
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ストレッチのグラフ
日別データ（8月）

8月の「ストレッチ」データ推移

日付 ストレッチ 目標 合計値 記録ノート
8月1日(金)           鳳友鸞交 (ほうゆうらんこう)  
8月2日(土) 1分 dwn   3961分   暴戻恣雎（ぼうれいしき）  
8月3日(日) 0分 dwn   3961分   北轅適楚（ほくえんてきそ）  
8月4日(月) 2分 dwn   3963分   墨翟之守（ぼくてきのまもり）  
8月5日(火) 1分 dwn   3964分   北轍南轅（ほくてつなんえん）  
8月6日(水) 2分 dwn   3966分   輔車唇歯（ほしゃしんし）  
8月7日(木) 1分 dwn   3967分   墨痕淋漓（ぼっこんりんり）  
8月8日(金) 1分 dwn   3968分   匍匐膝行（ほふくしっこう）  
8月9日(土) 1分 dwn   3969分   賁育之勇 (ほんいくのゆう)  
8月10日(日) 1分 dwn   3970分   本地垂迹（ほんじすいじゃく）  
8月11日(月)           奔放不羈（ほんぽうふき）  
8月12日(火) 0分 dwn   3970分   麻姑掻痒（まこそうよう）  
8月13日(水) 6分 up   3976分   摩頂放踵（まちょうほうしょう）  
8月14日(木) 1分 dwn   3977分   磨礱砥礪（まろうしれい）  
8月15日(金) 1分 dwn   3978分   満身創痍（まんしんそうい）  
8月16日(土) 1分 dwn   3979分   満目蕭条(まんもくしょうじょう...  
8月17日(日) 3分 dwn   3982分   曼理皓歯（まんりこうし）  
8月18日(月) 0分 dwn   3982分   無影無踪（むえいむそう）  
8月19日(火) 2分 dwn   3984分   无何之郷（むかのきょう）  
8月20日(水) 2分 dwn   3986分   無辜之民（むこのたみ）」  
8月21日(木) 1分 dwn   3987分   無根無蔕（むこんむてい）  
8月22日(金) 2分 dwn   3989分   無病呻吟（むびょうしんぎん）  
8月23日(土) 2分 dwn   3991分   霧鬢風鬟（むびんふうかん）  
8月24日(日)           無辺無礙 (むへんむげ)  
8月25日(月) 0分 dwn   3991分   毋望之禍（むぼうのわざわい）  
8月26日(火) 1分 dwn   3992分   無欲恬淡（むよくてんたん）  
8月27日(水) 1分 dwn   3993分   無余涅槃（むよねはん）  
8月28日(木)           銘肌鏤骨（めいきるこつ）  
8月29日(金)           冥行擿埴（ めいこうてきしょく...  
8月30日(土) 2分 dwn   3995分   明察秋毫 (めいさつしゅうごう...  
8月31日(日) 1分 dwn   3996分   明窓浄机（めいそうじょうき）  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 36分 （先月：32分）
平均数（今月） up 1.4分 （先月：1.3分）
最高数（今月） up 6分 （先月：4分）
目標達成率（今月） up 3.8% （先月：0%）
総合データ（～8月）
合計数 3,996分
平均数 4.2分
最高数 17分（記録日：2011/10/09）
目標達成率 28.3%