明窓浄机（めいそうじょうき）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月31日（日）

明窓浄机（めいそうじょうき）
< 明察秋毫 (めいさ... 　｜　明眸皓歯（めいぼう... >
「清潔で快適に勉強できる書斎。明るい窓辺に塵ひとつない清らかな机の意」

頭爆発！！　TOEIC模試をやってみた。２時間ノンストップで答え合わせしたところ４９５～６００点の範囲とのこと。
目標を６００点にしているのでこれから残り２８日でもう２ランクぐらい上まで点数取れるようにして当日に臨みたい！
それにしても日頃２時間も机に向かう事なんてないので集中力が切れる。
夜はドミノピザをデリバリー、久しぶりのピザは美味しい(^q^)！

【記録グラフ】
首回し
10回
首回し（回） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
3回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
英検勉強
283分
英検勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
44回
肩回し（回） のグラフ
エキスパンダー
12回
エキスパンダー（回） のグラフ
 		食器洗い
1回
食器洗い（回） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
気温
27℃
気温（℃） のグラフ
 		ストレッチ
1分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
70回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
8.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
200歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
12回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
syunfamily 2014/08/31 14:29 
私の理想の書斎です～（＾＾。
 komokomo 2014/08/31 16:22 
午後防音室で英語の勉強していましたが窓がない密室でずっとはいられないなと思いました。
快適な書斎、欲しいですね。
xAKIx 2014/08/31 17:37 
TOEICですか、２時間も机に向かう・・・事務仕事以外じゃ、大人になってからなかなかないですよね～。
勉強、頑張ってください＾＾
 komokomo 2014/08/31 19:41 
ありがとうございます！
なんとか目標達成したいと思います♪
鉄瓶 2014/08/31 19:49 
明窓浄机な部屋にしたいよ。
ひどいもんです、私の部屋。
物とゴミであふれ返っています。
英語には興味ありますよ。
スピードラーニング、教材だけがどんどん溜まっていく。
そろそろ勉強しなくちゃ。(^^ゞ
 komokomo 2014/08/31 21:43 
今日は４時間ほど勉強しました。
週末にしかこうしてまとまった勉強はできませんが、明日から気合い入れて２８日に向けて頑張りたいです！！
オニオンバジル 2014/09/09 04:31 
明窓浄机いい言葉ですねぇ。
僕も汚部屋です。理想です。
思わずコメントしました。
初めましてです。
 komokomo 2014/09/09 09:26 
はじめまして、コメントありがとうございます。
いつも早起きですね、三文の徳と言いますがホントですね、朝一スポーツバーで錦織選手の決勝を見て、今ゆっくりと朝食です♪
早起きするには早寝、明日から28日まで5時に起きて試験勉強したいと思います。
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