ストレッチ（分）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>エルフショットさんのトップページ>記録グラフ一覧>ストレッチ(分)

ストレッチ(分)のグラフ

2009年02月
表示期間：
ストレッチのグラフ
日別データ（2月）

2月の「ストレッチ」データ推移

日付 ストレッチ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
2月1日(日)           全豪男子決勝  
2月2日(月) 30分 3 kcal up   2904分   体脂肪率が…  
2月3日(火) 20分 2 kcal up   2924分   7kmウォークジョグ+腹筋一式  
2月4日(水) 3分 0 kcal dwn   2927分   陸橋撃ち  
2月5日(木)           ビール+焼き鳥+お茶漬け+デザ...  
2月6日(金)           おかわり  
2月7日(土) 20分 2 kcal up   2947分   12kmウォークジョグ+校庭開...  
2月8日(日) 5分 0 kcal dwn   2952分   15kmウォーキング  
2月9日(月)           筋肉痛…  
2月10日(火) 20分 2 kcal up   2972分   左脛外側コリ  
2月11日(水) 20分 2 kcal up   2992分   のんびり午後卓球  
2月12日(木)           シゴト日  
2月13日(金) 3分 0 kcal dwn   2995分   今夜は卓球  
2月14日(土) 10分 1 kcal up   3005分   初夏ですね  
2月15日(日)           暑気当り？  
2月16日(月) 10分 1 kcal up   3015分   ダルい…  
2月17日(火) 20分 2 kcal up   3035分   てっちり…  
2月18日(水) 3分 0 kcal dwn   3038分   鍋二連荘…  
2月19日(木)           雪？  
2月20日(金) 1分 0 kcal dwn   3039分   雨  
2月21日(土) 10分 1 kcal up   3049分   12kmウォークジョグ+2時間...  
2月22日(日)           サルサ発表会  
2月23日(月)           忙しい  
2月24日(火)           ストレス溜まりまくり…  
2月25日(水) 5分 0 kcal dwn   3054分   イタめし風ビストロ  
2月26日(木)           曇天雨模様  
2月27日(金) 5分 0 kcal dwn   3059分   天気悪し  
2月28日(土) 3分 0 kcal dwn   3062分   校庭開放テニス+10km散歩  
＜＜前月 2009年2月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（2月）
合計数（今月） up 188分 （先月：91分）
平均数（今月） up 11.1分 （先月：4.8分）
最高数（今月） up 30分 （先月：15分）
目標達成率（今月） up 52.9% （先月：21.1%）
総合データ（～2月）
合計数 3,062分
平均数 9.8分
最高数 30分（記録日：2009/02/02）
目標達成率 47.3%