筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2017年10月
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筋肉量のグラフ
日別データ（10月）

10月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(日)       課内旅行　新潟２日目　弥彦神社...  
10月2日(月) 33.6kg +0.2kg   0.1kg no title  
10月3日(火) 33.1kg -0.5kg   -0.4kg no title  
10月4日(水) 33.1kg 0kg   -0.4kg no title  
10月5日(木) 33kg -0.1kg   -0.5kg no title  
10月6日(金) 32.9kg -0.1kg   -0.6kg no title  
10月7日(土) 33.4kg +0.5kg   -0.1kg ぶどう狩り、グラウンドゴルフ  
10月8日(日) 33.2kg -0.2kg   -0.3kg デザインワークショップ  
10月9日(月) 33.5kg +0.3kg   0kg no title  
10月10日(火) 32.73kg -0.77kg   -0.77kg no title  
10月11日(水) 33.5kg +0.77kg   0kg no title  
10月12日(木) 33.1kg -0.4kg   -0.4kg no title  
10月13日(金) 33.1kg 0kg   -0.4kg no title  
10月14日(土) 33.2kg +0.1kg   -0.3kg ひとりウォーキング記録更新  
10月15日(日) 33.4kg +0.2kg   -0.1kg 県庁所在地で買い物（徒歩）  
10月16日(月) 33.6kg +0.2kg   0.1kg no title  
10月17日(火) 33.3kg -0.3kg   -0.2kg はじめてのポールウォーク  
10月18日(水) 33.6kg +0.3kg   0.1kg no title  
10月19日(木) 33.2kg -0.4kg   -0.3kg 最大記録更新  
10月20日(金) 33.4kg +0.2kg   -0.1kg no title  
10月21日(土) 33kg -0.4kg   -0.5kg 体重を減らすには　地元産業まつ...  
10月22日(日) 33kg 0kg   -0.5kg 歩き方の問題　県庁所在地　講座...  
10月23日(月) 32.7kg -0.3kg   -0.8kg 昨日は一日外食したけど痩せた  
10月24日(火) 32.6kg -0.1kg   -0.9kg no title  
10月25日(水) 33.1kg +0.5kg   -0.4kg 美味しかったんです  
10月26日(木) 32.8kg -0.3kg   -0.7kg no title  
10月27日(金) 32.8kg 0kg   -0.7kg no title  
10月28日(土) 33kg +0.2kg   -0.5kg 里山歩き　湖と山  
10月29日(日) 32.6kg -0.4kg   -0.9kg 疲れが出ました  
10月30日(月) 32.5kg -0.1kg   -1kg 昨日あまり食べなかったので体重...  
10月31日(火) 32.5kg 0kg   -1kg 半田屋で夕飯  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 33.08kg （先月：33.78kg）
増減値（今月） -0.90kg （先月：-1.30kg）
最高値（今月） 33.60kg （先月：34.50kg）
最低値（今月） 32.50kg （先月：33.10kg）
総合データ（～10月）
平均値 33.35kg
増減値 -1.40kg
最高値 35.30kg（記録日：2011/06/14）
最低値 1.90kg（記録日：2016/12/06）