心拍数（回）のグラフ・データ

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心拍数(回)のグラフ

2011年12月
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心拍数のグラフ
日別データ（12月）

12月の「心拍数」データ推移

日付 心拍数 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(木) 59回 +1回   -7回 師走に入った  
12月2日(金) 56回 -3回   -10回 フィットネスクラブ  
12月3日(土) 58回 +2回   -8回 ビデオ鑑賞  
12月4日(日) 58回 0回   -8回 お歳暮  
12月5日(月) 58回 0回   -8回 フィットネスクラブ  
12月6日(火) 58回 0回   -8回 フィットネスクラブ  
12月7日(水) 60回 +2回   -6回 フィットネスクラブ  
12月8日(木) 62回 +2回   -4回 フィットネスクラブ  
12月9日(金) 58回 -4回   -8回 フィットネスクラブ  
12月10日(土) 55回 -3回   -11回 お歳暮  
12月11日(日) 61回 +6回   -5回 クリスマスプレゼント  
12月12日(月) 67回 +6回   1回 フィットネスクラブ  
12月13日(火) 63回 -4回   -3回 フィットネスクラブ  
12月14日(水) 60回 -3回   -6回 フィットネスクラブ  
12月15日(木) 63回 +3回   -3回 フィットネスクラブ  
12月16日(金) 66回 +3回   0回 フィットネスクラブ  
12月17日(土) 62回 -4回   -4回 非常に寒い日  
12月18日(日) 62回 0回   -4回 友人の家を訪ねた  
12月19日(月) 67回 +5回   1回 フィットネスクラブ  
12月20日(火) 59回 -8回   -7回 フィットネスクラブ  
12月21日(水) 65回 +6回   -1回 フィットネスクラブ  
12月22日(木) 63回 -2回   -3回 フィットネスクラブ  
12月23日(金) 60回 -3回   -6回 年賀状作り  
12月24日(土) 66回 +6回   0回 友人と温泉  
12月25日(日) 68回 +2回   2回 クリスマスパーティー  
12月26日(月) 60回 -8回   -6回 無し  
12月27日(火) 62回 +2回   -4回 フィットネスクラブ  
12月28日(水) 66回 +4回   0回 お歳暮  
12月29日(木) 59回 -7回   -7回 仕事納め  
12月30日(金) 65回 +6回   -1回 正月の準備  
12月31日(土) 68回 +3回   2回 大晦日の夜  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 61.7回 （先月：59.4回）
増減値（今月） 10回 （先月：-2回）
最高値（今月） 68回 （先月：81回）
最低値（今月） 55回 （先月：48回）
目標までの残数（今月） あと-8回 （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 61.6回
増減値 2回
最高値 81回（記録日：2011/11/10）
最低値 48回（記録日：2011/11/11）