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カロリー比較（kcal）のグラフ

2014年08月

日別データ（8月）

8月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
8月1日(金)	1973 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 157.05 kcal 読書時間 16.5 kcal ゲームPLAY時間 60 kcal	-576kcal	2014/08/01
8月2日(土)	1983 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 123.95 kcal 読書時間 22 kcal ゲームPLAY時間 120 kcal 料理 19.2 kcal 運転（バイク） 1320 kcal	-1138kcal	2014/08/02
8月3日(日)	2423 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 44.87 kcal 読書時間 33 kcal ゲームPLAY時間 120 kcal	+709kcal	2014/08/03
8月4日(月)	1809 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 111.45 kcal ゲームPLAY時間 120 kcal 料理 19.2 kcal	-757kcal	2014/08/04
8月5日(火)	2091 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 159.7 kcal ゲームPLAY時間 60 kcal 料理 12.8 kcal	-457kcal	2014/08/05
8月6日(水)	2205 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 950 kcal 万歩計 178.45 kcal 読書時間 22 kcal 料理 19.2 kcal	-480kcal	2014/08/06
8月7日(木)	1893 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 156.15 kcal ジョギング 510.3 kcal 料理 19.2 kcal	-1108kcal	2014/08/07
8月8日(金)	2747 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 750 kcal 万歩計 201.7 kcal	+279kcal	2014/08/08
8月9日(土)	2281 kcal	基礎代謝 1516 kcal 運転（車） 121.8 kcal 万歩計 56.92 kcal 読書時間 77 kcal ジョギング 510.3 kcal 料理 19.2 kcal	-20kcal	2014/08/09
8月10日(日)	2283 kcal	基礎代謝 1516 kcal 腹筋 75 kcal 万歩計 75.6 kcal 読書時間 132 kcal ゲームPLAY時間 40 kcal	+444kcal	2014/08/10
8月11日(月)	2028 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 165.82 kcal 読書時間 11 kcal ゲームPLAY時間 60 kcal 料理 12.8 kcal	-537kcal	2014/08/11
8月12日(火)	2544 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 750 kcal 万歩計 158.3 kcal 読書時間 33 kcal	+86kcal	2014/08/12
8月13日(水)	3019 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 167.92 kcal	+535kcal	2014/08/13
8月14日(木)	1967 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 134.72 kcal 読書時間 5.5 kcal ゲームPLAY時間 30 kcal 料理 12.8 kcal	-532kcal	2014/08/14
8月15日(金)	955 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 154.05 kcal	-1515kcal	2014/08/15
8月16日(土)	2484 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 32 kcal 読書時間 66 kcal ゲームPLAY時間 240 kcal 料理 12.8 kcal	+617kcal	2014/08/16
8月17日(日)	2274 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 81.9 kcal 読書時間 66 kcal ゲームPLAY時間 360 kcal 運転（バイク） 320 kcal	-69kcal	2014/08/17
8月18日(月)	2439 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 96.62 kcal ゲームPLAY時間 120 kcal	-93kcal	2014/08/18
8月19日(火)	1594 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 750 kcal 万歩計 144.37 kcal 読書時間 5.5 kcal ゲームPLAY時間 120 kcal 運転（バイク） 20 kcal	-961kcal	2014/08/19
8月20日(水)	2897 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 950 kcal 万歩計 123.77 kcal 読書時間 5.5 kcal 料理 38.4 kcal	+263kcal	2014/08/20
8月21日(木)	2235 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 144.1 kcal ゲームPLAY時間 120 kcal	-345kcal	2014/08/21
8月22日(金)	2035 kcal	基礎代謝 1516 kcal 読書時間 33 kcal ゲームPLAY時間 360 kcal 料理 19.2 kcal 万歩計 11.8 kcal	+95kcal	2014/08/22
8月23日(土)	2207 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 8.9 kcal 読書時間 49.5 kcal ゲームPLAY時間 660 kcal 料理 19.2 kcal	-46kcal	2014/08/23
8月24日(日)	1516 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 45.45 kcal 読書時間 33 kcal ゲームPLAY時間 300 kcal 運転（バイク） 1440 kcal	-1818kcal	2014/08/24
8月25日(月)	2355 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 56.8 kcal 読書時間 44 kcal ゲームPLAY時間 180 kcal	+558kcal	2014/08/25
8月26日(火)	1869 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 150.2 kcal ゲームPLAY時間 60 kcal 料理 19.2 kcal	-676kcal	2014/08/26
8月27日(水)	2465 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 1050 kcal 万歩計 191.37 kcal 入浴時間 45.6 kcal 読書時間 16.5 kcal ゲームPLAY時間 30 kcal	-384kcal	2014/08/27
8月28日(木)	1798 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 153.77 kcal ゲームPLAY時間 30 kcal 料理 19.2 kcal	-720kcal	2014/08/28
8月29日(金)	2466 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 167.65 kcal 読書時間 11 kcal ゲームPLAY時間 60 kcal	-88kcal	2014/08/29
8月30日(土)	2443 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 38.12 kcal 読書時間 66 kcal ジョギング 510.3 kcal ゲームPLAY時間 120 kcal	+192kcal	2014/08/30
8月31日(日)	1469 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 32.65 kcal 読書時間 66 kcal ゲームPLAY時間 180 kcal 料理 19.2 kcal	-344kcal	2014/08/31

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月間データ（8月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	66,747 kcal	75,624 kcal	-8,877 kcal
平均 kcal	2,153 kcal	2,439 kcal	-286 kcal
記録日数	31 日	31 日

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