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カロリー比較グラフ・データ
カロリー比較(kcal) のグラフ
2009年08月
表示期間:
1ヶ月
3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
日別データ(8月)
8月の「カロリー比較」データ推移
日付
食事カロリー
運動カロリー
比較(食事-運動)
記録ノート
8月1日(土)
4324 kcal
基礎代謝 1670 kcal
ウォーキング 45 kcal
Tennis 750 kcal
ストレッチ 0.3 kcal
+1858kcal
曇り
8月2日(日)
3157 kcal
基礎代謝 1670 kcal
ウォーキング 90 kcal
ストレッチ 0.3 kcal
+1396kcal
雨
8月3日(月)
3005 kcal
基礎代謝 1670 kcal
+1335kcal
晴れ
8月4日(火)
3195 kcal
基礎代謝 1670 kcal
+1525kcal
曇り
8月5日(水)
2734 kcal
基礎代謝 1670 kcal
+1064kcal
曇り晴れ
8月6日(木)
3535 kcal
基礎代謝 1670 kcal
+1865kcal
曇り
8月7日(金)
4174 kcal
基礎代謝 1670 kcal
ウォーキング 45 kcal
卓球 350 kcal
ストレッチ 0.3 kcal
+2108kcal
晴れ
8月8日(土)
5790 kcal
基礎代謝 1670 kcal
ウォーキング 360 kcal
Tennis 750 kcal
ストレッチ 0.3 kcal
+3009kcal
ギリギリ曇り
8月9日(日)
3678 kcal
基礎代謝 1670 kcal
+2008kcal
雨
8月10日(月)
3135 kcal
基礎代謝 1670 kcal
+1465kcal
出勤時の大雨
8月11日(火)
3442 kcal
基礎代謝 1670 kcal
+1772kcal
雨から晴れへ
8月12日(水)
3973 kcal
基礎代謝 1680 kcal
ウォーキング 180 kcal
ジョギング 490 kcal
ストレッチ 1 kcal
+1622kcal
晴れ
8月13日(木)
3686 kcal
基礎代謝 1680 kcal
ウォーキング 180 kcal
ジョギング 210 kcal
ストレッチ 1 kcal
腹筋 2 kcal
腕立て伏せ 6 kcal
背筋 2 kcal
懸垂 1.5 kcal
足上げ 4 kcal
横腹筋(左右) 2 kcal
+1597kcal
晴れ
8月14日(金)
6496 kcal
基礎代謝 1680 kcal
ウォーキング 90 kcal
ジョギング 210 kcal
卓球 350 kcal
ストレッチ 1 kcal
腹筋 2 kcal
腕立て伏せ 6 kcal
背筋 2 kcal
懸垂 1.5 kcal
足上げ 4 kcal
横腹筋(左右) 2 kcal
+4147kcal
連続三日晴れ
8月15日(土)
2514 kcal
基礎代謝 1680 kcal
ウォーキング 90 kcal
ジョギング 280 kcal
ストレッチ 1 kcal
腹筋 2 kcal
腕立て伏せ 6 kcal
背筋 2 kcal
懸垂 1.5 kcal
足上げ 2 kcal
横腹筋(左右) 2 kcal
+447kcal
連続四日晴れ
8月16日(日)
3448 kcal
基礎代謝 1680 kcal
ウォーキング 90 kcal
卓球 350 kcal
ストレッチ 1 kcal
腹筋 2 kcal
腕立て伏せ 6 kcal
背筋 2 kcal
懸垂 1.5 kcal
足上げ 2 kcal
横腹筋(左右) 2 kcal
+1311kcal
五日連続晴れ
8月17日(月)
3266 kcal
基礎代謝 1680 kcal
+1586kcal
六日連続晴れ
8月18日(火)
3203 kcal
基礎代謝 1680 kcal
ウォーキング 45 kcal
+1478kcal
七日連続晴れ
8月19日(水)
4573 kcal
基礎代謝 1680 kcal
腹筋 2 kcal
+2891kcal
八日連続晴れ
8月20日(木)
2763 kcal
基礎代謝 1680 kcal
+1083kcal
九日連続晴れ
8月21日(金)
4109 kcal
基礎代謝 1680 kcal
ウォーキング 45 kcal
+2384kcal
今夜は卓球 十連続晴れ
8月22日(土)
3503 kcal
基礎代謝 1680 kcal
ウォーキング 45 kcal
Tennis 750 kcal
ストレッチ 0.5 kcal
+1027kcal
晴れ、校庭開放テニス
8月23日(日)
4387 kcal
基礎代謝 1680 kcal
ウォーキング 90 kcal
卓球 350 kcal
ストレッチ 0.5 kcal
+2266kcal
晴れ 卓球
8月24日(月)
4548 kcal
基礎代謝 1680 kcal
軽作業(掃除など) 540 kcal
+2328kcal
晴れ、部屋片付け三時間
8月25日(火)
3548 kcal
基礎代謝 1680 kcal
+1868kcal
晴れ続く
8月26日(水)
3980 kcal
基礎代謝 1680 kcal
+2300kcal
まだ晴れ続く
8月27日(木)
2483 kcal
基礎代謝 1680 kcal
+803kcal
まだ晴れ曇り
8月28日(金)
3631 kcal
基礎代謝 1680 kcal
+1951kcal
晴れ
8月29日(土)
4500 kcal
基礎代謝 1680 kcal
運動 60 kcal
Tennis 2000 kcal
ストレッチ 1 kcal
+759kcal
四時間テニス
8月30日(日)
2606 kcal
基礎代謝 1680 kcal
ウォーキング 90 kcal
+836kcal
選挙、台風 ビリヤード
8月31日(月)
2923 kcal
基礎代謝 1680 kcal
+1243kcal
まだ台風
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月間データ(8月)
食事カロリー
運動カロリー
比較
合計 kcal
114,309 kcal
60,967 kcal
53,342 kcal
平均 kcal
3,687 kcal
1,967 kcal
1,721 kcal
記録日数
31 日
31 日
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みど☆り
ジリジリ
taka0723
おはよー!
だんぶるどあ
17℃曇り
muusan
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みたお
6/2
つかっと
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