’１５体重の変化（kg）のグラフ・データ

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’１５体重の変化(kg)のグラフ

2015年07月
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’１５体重の変化のグラフ
日別データ（7月）

7月の「’１５体重の変化」データ推移

日付 ’１５体重の変化 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水) 5.7kg +0.4kg   0kg 気持ちもあらたに・・・  
7月2日(木) 6.2kg +0.5kg   0.5kg 温泉で、ふ～(*^_^*)  
7月3日(金) 6.1kg -0.1kg   0.4kg お気をつけて～(^o^)  
7月4日(土) 5.6kg -0.5kg   -0.1kg YOGAでzzz  
7月5日(日) 5.7kg +0.1kg   0kg ボクササイズ他  
7月6日(月) 6kg +0.3kg   0.3kg 温泉  
7月7日(火) 6kg 0kg   0.3kg 出張  
7月8日(水) 5.7kg -0.3kg   0kg 七夕  
7月9日(木) 6.3kg +0.6kg   0.6kg ペパーミントオイル  
7月10日(金) 7kg +0.7kg   1.3kg シャバアーサナ  
7月11日(土) 6.6kg -0.4kg   0.9kg ３０度超え  
7月12日(日) 6.2kg -0.4kg   0.5kg 傘の忘れ物  
7月13日(月) 7.4kg +1.2kg   1.7kg 今日も  
7月14日(火)       ばてばて  
7月15日(水) 6kg -1.4kg   0.3kg 熱中症対策  
7月16日(木) 5.9kg -0.1kg   0.2kg マッサージ椅子が急に動かなくな...  
7月17日(金) 6.4kg +0.5kg   0.7kg お祭り練習  
7月18日(土) 5.5kg -0.9kg   -0.2kg めまい  
7月19日(日)       3連休の真ん中  
7月20日(月) 6.5kg +1kg   0.8kg 頭痛ε～(;@_@)  
7月21日(火) 6kg -0.5kg   0.3kg お肉  
7月22日(水) 5.9kg -0.1kg   0.2kg 温泉泊まります  
7月23日(木) 6.3kg +0.4kg   0.6kg ビールってこんなに苦かったの？...  
7月24日(金) 6.4kg +0.1kg   0.7kg マッサージ器復活☆  
7月25日(土) 6.5kg +0.1kg   0.8kg 台風の影響  
7月26日(日) 7kg +0.5kg   1.3kg 疲れた～  
7月27日(月) 7kg 0kg   1.3kg 27日  
7月28日(火) 6.5kg -0.5kg   0.8kg 暑い！！  
7月29日(水) 5.2kg -1.3kg   -0.5kg 荷物運びダイエット？  
7月30日(木) 6.1kg +0.9kg   0.4kg 暑いです～  
7月31日(金) 5.9kg -0.2kg   0.2kg ３５℃！！暑いそうです～  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 6.19kg （先月：6.28kg）
増減値（今月） 0.60kg （先月：-0.70kg）
最高値（今月） 7.40kg （先月：7.30kg）
最低値（今月） 5.20kg （先月：5.30kg）
目標までの残数（今月） あと-4.90kg （先月：あと-4.30kg）
総合データ（～7月）
平均値 6.34kg
増減値 0.20kg
最高値 8.60kg（記録日：2015/05/08）
最低値 4.20kg（記録日：2015/02/12）