ばてばて【comさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月14日（火）

ばてばて
< 今日も 　｜　熱中症対策 >
暑いです。

朝　コーヒーパン
間食　ブドウパン
夕食
【記録グラフ】
運動なんでも
150分
運動なんでも（分） のグラフ
 		   
コメント
SxS 2015/07/14 12:27 
こちらも、ムシムシして、暑いです。。。
曇って来たので、雨乞いしようかな～～(・・;)
 com 2015/07/14 12:45 
予報は２９℃。
湿度が高いです。。
みたお 2015/07/14 13:31 
今日こちらはピーカンだけど、埼玉の夏のムシムシ感はきっと日本一！
激暑だし（－－；
 com 2015/07/14 18:41 
新潟は３８℃とか！！びっくりです。
皆さん倒れていませんか？

水分と塩分、栄養、睡眠しっかりとらなくては。
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