ご無沙汰しています【comさんの健康管理カラダカラノート】

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23年07月01日（土）

ご無沙汰しています
< 寝てばかりのＧＷ 　｜　七夕 >
クタクタ、ヘトヘトの毎日。

最近悪玉コレステロール増えてます。

煮干しのお味噌汁やサバを毎日食べてみたりしています。

コメント
megulalala 2023/07/01 14:09 
もう１年も半分経過してしまいましたね…
お互いハードな毎日、体も年々辛くなります…
最近は大豆タンパク系を心がけて多く摂取してます
 com 2023/07/07 08:55 
メッセージありがとうございます。

大豆、よくたべるように心がけます。
PONPY 2023/07/02 09:23 
お久しぶりですねー^^
私は先月からずーっと体中の湿疹に悩まされてました。原因がわからず
いつも行く内科に行って相談したら、すぐに原因がわかってしまった。
最初から内科に行けばよかったなーと思いました。
湿疹=皮膚科って思っちゃったんで・・・^_^;
 com 2023/07/07 08:58 
原因がわかってよかったです
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