エセ腹筋（回）のグラフ・データ

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エセ腹筋(回)のグラフ

2023年12月
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エセ腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「エセ腹筋」データ推移

日付 エセ腹筋 目標 合計値 記録ノート
12月1日(金) 100回 up   7526回   曇  
12月2日(土) 1回 dwn   7527回   晴  
12月3日(日)           晴  
12月4日(月) 3回 dwn   7530回   晴  
12月5日(火)           曇  
12月6日(水) 30回 dwn   7560回   晴  
12月7日(木)           晴  
12月8日(金) 1回 dwn   7561回   快晴  
12月9日(土) 2回 dwn   7563回   晴  
12月10日(日) 51回 up   7614回   晴  
12月11日(月) 1回 dwn   7615回   曇  
12月12日(火) 101回 up   7716回   朝雨のち曇、夜時々雨  
12月13日(水)           快晴  
12月14日(木) 30回 dwn   7746回   晴  
12月15日(金) 30回 dwn   7776回   曇  
12月16日(土)           晴  
12月17日(日) 41回 dwn   7817回   晴  
12月18日(月)           晴  
12月19日(火) 3回 dwn   7820回   曇  
12月20日(水) 31回 dwn   7851回   晴  
12月21日(木) 60回 up   7911回   晴  
12月22日(金) 1回 dwn   7912回   晴  
12月23日(土)           晴  
12月24日(日) 30回 dwn   7942回   晴  
12月25日(月) 131回 up   8073回   晴  
12月26日(火) 132回 up   8205回   晴  
12月27日(水) 30回 dwn   8235回   晴  
12月28日(木) 100回 up   8335回   曇  
12月29日(金)           晴  
12月30日(土)           晴  
12月31日(日) 30回 dwn   8365回   朝雨のち曇時々晴  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 939回 （先月：850回）
平均数（今月） dwn 42.7回 （先月：47.2回）
最高数（今月） up 132回 （先月：105回）
目標達成率（今月） dwn 31.8% （先月：38.9%）
総合データ（～12月）
合計数 8,365回
平均数 46.2回
最高数 202回（記録日：2023/09/06）
目標達成率 38.7%