健康管理は、食事の管理から。ナポリタンのビタミンKの内訳

ナポリタンのビタミンKの内訳グラフ

ビタミンKの内訳グラフ

• ケチャップ （50.7%）
• ピーマン （49.3%）

ビタミンKとは

ビタミンKは、血液凝固とカルシウム代謝を助ける栄養素です。
骨の強化や止血などに役立ちます。
月経時や妊娠中、授乳中は特に不足しないよう、積極的に摂るように心がけてください。

不足すると･･･
新生児出血などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
摂りすぎの心配はありません。

一覧表

ケチャップ	大さじ4杯	3.6	μg	50.7	%
ピーマン	中0.5個	3.5	μg	49.3	%
こしょう	2振り	0	μg	0	%
食塩	小さじ2杯	0	μg	0	%
バター	大さじ0杯	0	μg	0	%
ベーコン	中0枚	0	μg	0	%
玉ねぎ	20g	0	μg	0	%
スパゲティ・マカロニ（ゆで）	乾物0.7人前	0	μg	0	%