金曜日!【まさやさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月08日(金)

金曜日!

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【朝ごはん】
・コーラ 200ml 90
【昼ごはん】
・焼きうどん 1皿 540
・おにぎり 1個 155
【間食】
・ロールケーキ 1/5切 134
【晩ごはん】
・野菜スープ 1杯 50
・秋刀魚塩焼き 1匹 165
・大根おろし 8
・さやえんどう卵和え 1皿 100
・茗荷 30
・ご飯中 1膳 175
・味噌汁 1杯 27
・豆 15粒 50
・コーラ 200ml 90 
【夜食】

【今日の感想】
曇天だが気分は軽い!ずっと気になっていたことに踏ん切りが付きつつあるからか。
物事に向かうとき自分自身のスタンスの問題。心構えがしっかりすれば迷いも無くなるらしい。解決した訳ではないが心持が少し楽になった気がするので、後は身体を動かそうw!

【記録グラフ】
何かの運動
7分
何かの運動(分) のグラフ
体重
67kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
Tosshii55 2007/06/08 10:40
こんにちは、まさやさん。56年生まれのTosshii55です。このサイトは健康をテーマにしているためか、ある程度年齢の落ち着いた人がいらっしゃって、とても良いですね。皆さん書いていらっしゃることもいちいちしっくり来るし、共感できるご意見が多い。
まさやさんは大阪ですか。私も大学時代は大阪で4年間を過ごしました。はるかな昔ですね。22歳の別れとかを歌ってました。

若い頃の体型回復にご一緒に頑張りましょう。
まさや 2007/06/08 12:10
Tosshii55様、レスありがとうございます。私は大阪市のちょっと南からですw。
「22歳の別れ」・・・懐かしいですね、ホントに懐かしい(^-^)/  私は「昭和の出遅れっ子エイジ」でして、団塊の世代の方たちのようにデモったり、オルグったり直接する機会も無く、それでいて心情的には新左翼ぶったりして集会などの一番外れで一緒にシュプレヒコールなんかしてましたww。
なんとも中途半端な若かりし頃・・・でした。

こちらこそ、どうぞヨロシク!ご一緒にあの頃の体型回復に!!
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