まさやさん
最新の記録ノート
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07年07月16日(月)
ゆったりと |
< 慌ただしい休日
| 蒸し暑い >
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【朝ごはん】
・コーラ 200ml 90
【昼ごはん】
・トースト 半分 78
・目玉焼き 2個 240
・コーラ 200ml 90
【間食】
・和菓子 1個 155
・焼きそば 1皿 450
・コーラ 200ml 90
【晩ごはん】
・大根おろし+シラス合え 1皿 20
・めんたいこ 1腹 65
・トマト 1個 28
・かまぼこ 2切れ 30
・味噌汁 1杯 27
・ご飯 小 1膳 204
・コーラ 200ml 90
【夜食】
・カフェオレ+砂糖 52
・水羊羹 3個 240
・えびサラダあられ 30g 111
【今日の感想】
今日はゆったりと過ごそう!
曇天の空模様だが、一日ゆったりと・・・、悪くないね。。
昨日久しぶりに食べたラーメンのせいか、お腹を壊している。
体重もほんの少し増えている。
ははあ~ん、あの焼豚たっぷりラーメンだな、ピンときた。
トロっととろけそうな食感の大量な焼豚、濃厚なスープの味、シコシコとしっかりした麺、美味しかった!!
でも年齢の為だろうけど、ああいう脂っこさは身体に負担が大きいのかもしれないな。。
あ~~あ、歳かーっ・・・・。。
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【記録グラフ】 |
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