no title【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月27日（水）

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< 市民検診 　｜　no title >


【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
27.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1920kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
きつねそば（1人前） 450 kcal
肉まん（1人前） 196 kcal
14時
すし盛り合わせ（1人前） 278 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
18時
いちご（0.5人前） 17 kcal
クルミ（0.5人前） 20.2 kcal
20時
酒（2人前） 295 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
マック食品株式会社 うどん（1人前） 238 kcal
23時
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  1920 kcal
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