no title【はるぴこさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>はるぴこさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年04月19日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
炭酸飲料
1000ml
炭酸飲料（ml） のグラフ
 		飲酒量
350ml
飲酒量（ml） のグラフ
 		何かの運動
20分
何かの運動（分） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
24.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2171kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
ポッカコーポレーション サイダー（1人前） 210 kcal
9時
トースト（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
カフェオレ（1人前） 46.3 kcal
オレンジジュース（30%）（1人前） 82 kcal
POKKA キレートレモン（1人前） 45.5 kcal
12時
えびのチリソース（1人前） 195 kcal
19時
ジャーマンポテト（1人前） 233 kcal
キリンビール キリンラガービール [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール [ペットボトル] 500ml（1人前） 175 kcal
ご飯（1人前） 706 kcal
  2171 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE