no title【はるぴこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月16日（水）

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【記録グラフ】
炭酸飲料
1850ml
炭酸飲料（ml） のグラフ
 		飲酒量
500ml
飲酒量（ml） のグラフ
 		何かの運動
30分
何かの運動（分） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
289kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
ローソン ミックスサンド（1人前） 289 kcal
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテエスプレッソ2 [カップ] 13g（1人前） 61 kcal
14時
大塚ベバレジ マッチ（1人前） 137 kcal
Dole Dole ピーチフルーツミックス100% [パック] 200ml（1人前） 92 kcal
ピザ（1人前） 620 kcal
カフェオレ（1人前） 46.3 kcal
19時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ペットボトル] 1500ml（1人前） 675 kcal
キリンビール キリン・ザ・ゴールド [カン] 500ml（1人前） 220 kcal
フライドチキン（1人前） 362 kcal
  2502 kcal
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