no title【はるぴこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月20日（日）

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【記録グラフ】
炭酸飲料
1350ml
炭酸飲料（ml） のグラフ
 		何かの運動
20分
何かの運動（分） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2731kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
カフェオレ（1人前） 46.3 kcal
オレンジジュース（30%）（1人前） 82 kcal
ダイドードリンコ エナジージム（1人前） 143 kcal
13時
ポッカコーポレーション サイダー（1人前） 210 kcal
ジャーマンポテト（1人前） 233 kcal
ツナ入りオムレツ（1人前） 321 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
19時
大塚ベバレジ マッチ（1人前） 137 kcal
ピザ（1人前） 620 kcal
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ペットボトル] 500ml（1人前） 225 kcal
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ペットボトル] 500ml（1人前） 225 kcal
  2731 kcal
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