no title【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月27日（日）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2246kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
かやくごはん（1人前） 88 kcal
ざるそば（1人前） 297 kcal
14時
中華弁当（1人前） 934 kcal
23時
冷しゃぶサラダ（1人前） 497 kcal
ウインナー（3人前） 193 kcal
筍煮もの（1人前） 28 kcal
キリンビール 麒麟ZERO（1人前） 66.5 kcal
ウイスキー（2人前） 142 kcal
  2246 kcal
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