「通常日記」「食事の記録」「睡眠の記録」「食事の記録、運動の記録、食事の記録」 ～TK66さんの記録ノート

トップ>メンバー検索>TK66さんのトップページ>記録ノートを見る

TK66さんの2009年04月の記録ノート

お休み

 04月30日（木）
本日の運動はお休みです。

なんせ休みなしですから。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月29日（水）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月28日（火）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月27日（月）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月26日（日）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月25日（土）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月24日（金）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月23日（木）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月22日（水）
コメント(0)　 続きを読む

今日はむちゃくちゃ

 04月21日（火）
朝からビール。昼は生ビール、黒生ビール、焼きそば、カレー（！）
夜は寿司。食べたあとにヨメサンが帰ってきた。お土産の富山の鱒寿司を食べる。あ、横浜のシューマイも。
飲んで喰って呑んで食って・・・・

よは満足じゃ～
コメント(2)　 続きを読む

no title

 04月19日（日）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月18日（土）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月17日（金）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月16日（木）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月15日（水）
コメント(0)　 続きを読む

スイミング

 04月14日（火）
スイミングスクールが倒産して3ヶ月。
いつも行っているスポーツクラブの休館日第2・4火曜日をどうしようかと思いつつ、ネットで検索してみたら
河南町というところに3年ほど前に温水プールのあるスポーツ施設ができているのを知り　さっそく行ってみた。

車で30分ほどのところだから、堺市の「のびやか健康館」へ行くことを思えば、かなり近い。
もっと早く行けるルートはあるのだが、山中を走る林道になるので今日は...
コメント(4)　 続きを読む

no title

 04月13日（月）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月12日（日）
コメント(0)　 続きを読む

不覚にも

 04月11日（土）
風邪をひいてしまった。
火曜日に釣りに行ったが、「暑くなる」という天気予報を鵜呑みにして、薄着でいったのが間違いだった。

症状は体のあちこちが痛い。特に首から肩、腰。時折急に手足のどこかが痛み出す。
熱はほとんどなく、もく病院で点滴をしてもらい、薬は葛根湯。
...
コメント(2)　 続きを読む

no title

 04月10日（金）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月09日（木）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月08日（水）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月06日（月）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月05日（日）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月04日（土）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月03日（金）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月02日（木）
コメント(0)　 続きを読む

いきなり理想体型に

 04月01日（水）
どうしたことか、いきなり痩せてしまった。
4月1日やもんね(笑）
コメント(2)　 続きを読む