リバーさん
最新の記録ノート
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2008年 |
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08年07月01日
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ご飯
みそ汁
キムチ
納豆
ご飯
みそ汁
魚塩焼き
ホウレン草お浸し高菜
ご飯
みそ汁
豚肉生姜焼き
厚揚げ
玉葱
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| 御飯（0.8人前） |
121 |
kcal |
| みそ汁（1人前） |
124 |
kcal |
| キムチ（0.2人前） |
3.7 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 11時 |
| 御飯（1人前） |
151 |
kcal |
| みそ汁（1人前） |
124 |
kcal |
| 塩焼き（1人前） |
74.4 |
kcal |
| 20時 |
| ほうれん草（1人前） |
6 |
kcal |
| 御飯（1人前） |
151 |
kcal |
| みそ汁（1人前） |
124 |
kcal |
| 焼き豚（1人前） |
17.2 |
kcal |
| 厚揚げ（1人前） |
195 |
kcal |
| 玉ねぎのバター炒め（1人前） |
97.5 |
kcal |
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1288 |
kcal |
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