(・∀・)ノベティさん
最新の記録ノート
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08年09月16日(火)
断罪の華~Guilty Sky~ |
< Baby's Te...
| 1998 >
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昨日の栄養素みて思ったw 多分あたし将来高血圧になるわww 味噌間食に食べるとかありえんてぃー← でもおいしいものはしょうがない
てか、砂糖と牛乳入れるとコーヒーってすごいカロリーになるんだ 砂糖入れるのやめよう、
朝 コーヒー(シュガー入り) 梅干
朝食 食パン ベジマイト きのことこんにゃくの煮物 ペンネ(ケチャップ味) クリの甘露煮半分 昼 おにぎり半分 きのことこんにゃくの煮物 なすの味噌炒め 間食 味噌小さじ1杯 梅干1個 夕食 昼のおにぎりの残り
朝から食べ過ぎた汗
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
4時 |
味噌(1人前) |
19.2 |
kcal |
5時 |
ミルク&シュガーコーヒー(1人前) |
24.6 |
kcal |
梅干(1人前) |
3.3 |
kcal |
6時 |
食パン(1人前) |
172 |
kcal |
ベジマイト(1人前) |
--- |
kcal |
きのことこんにゃくの煮物(1人前) |
15.4 |
kcal |
ケチャップ味ペンネ(1人前) |
135 |
kcal |
栗の甘露煮(1人前) |
52.1 |
kcal |
13時 |
玄米おにぎり(昆布)(1人前) |
65 |
kcal |
きのことこんにゃくの煮物 (1人前) |
15.4 |
kcal |
なすの味噌炒め(1人前) |
174 |
kcal |
梅干(1人前) |
3.3 |
kcal |
16時 |
玄米おにぎり(昆布)(1人前) |
65 |
kcal |
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744 |
kcal |
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