2008/11/03【もっさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月03日（月）

2008/11/03
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【記録グラフ】
睡眠時間
8.167時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2126kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
若鶏の竜田揚げ（1人前） 493 kcal
ガスト ご飯・味噌汁セット（1人前） 319 kcal
ちりめん（1人前） 10.3 kcal
19時
すし（1人前） 603 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
20時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 334ml（4人前） 561 kcal
  2126 kcal
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