no title【kanjiro715さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月19日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
0歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1219kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
パン（0.5人前） 85.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
日清フーズ マ・マー アルデンティーノ ナポリタン [箱] 250g（1人前） 307 kcal
和風タルト（1人前） 176 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
さばみりん干し（1人前） 123 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
  1219 kcal
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