研修9日目【しゅーこさんの健康管理カラダカラノート】
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研修9日目
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09年04月12日(日)
研修9日目
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ついに成績でトップに立ちました。
もちろん満点です。
こっからは俺の時代。
ってハシャいでいられない事態発生。
同期の2人が来ていない。
会社側は辞めたって言ってるけど、そう仕向けたくさい。
育成放棄も甚だしいわ。
【記録グラフ】
お風呂トレーニング
0回
サイクリング
0km
水泳
0m
就寝時刻
6時間
ジョギング
0km
ウォーキング
5分
後出しジャンケンゲーム
43秒
ペア探しゲーム
116秒
神経衰弱ゲーム
23秒
カラー判断ゲーム
37秒
食事の記録
2281kcal
体重
57.2kg
【食事の記録】
8時
ごはん
(2人前)
470
kcal
ウィンナー
(2人前)
128
kcal
ほうれん草のお浸し
(1人前)
25.4
kcal
12時
サンマの南蛮漬け
(1人前)
377
kcal
ごはん
(1.5人前)
353
kcal
20時
自家製 ナン
(1.5人前)
393
kcal
まぐろあら煮
(0.6人前)
208
kcal
いり卵
(1人前)
105
kcal
豆腐
(1人前)
168
kcal
22時
デコポン
(1人前)
52.5
kcal
2281
kcal
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コメント
さっとる
2009/04/13 03:31
おおー 遂に覚醒したな ナイスー♪ ってか育成放棄・・・うーん考えさせられるな
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