研修10日目【しゅーこさんの健康管理カラダカラノート】

しゅーこさん


1986年生(男性) A型

研修10日目

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今日はｼｽﾃﾑについてのお勉強。
顧客情報を本社にFAXするだけで、ﾃﾞｰﾀﾍﾞｰｽに登録されるんだって。
てか全社員が顧客の個人情報を閲覧できるって問題じゃない？

【記録グラフ】

お風呂ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 1回	サイクリング 0km	ウォーキング 5分
食事の記録 2810kcal	体重 57kg

【食事の記録】

7時
自家製ナン（1人前）	262	kcal
ﾊﾞﾅﾅ（1人前）	188	kcal
いりたまご（1人前）	116	kcal
12時
江崎グリコウォータリングキスミントアップルミント [箱] 8枚（0.3人前）	10.5	kcal
ほっかほっか亭から揚げ弁当（1人前）	884	kcal
20時
ビーフシチュー（1人前）	435	kcal
ホットケーキ（1人前）	548	kcal
21時
まぐろあら煮（0.3人前）	104	kcal
自家製ナン（1人前）	262	kcal
	2810	kcal
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さっとる	2009/04/14 11:24
お疲れそれはおかしいな･･インサイダー並だ

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