－－－－－－－－－－　再開　－－－－－－－－－－－【chiviさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月01日（月）

－－－－－－－－－－　再開　－－－－－－－－－－－
< パンな日 　｜　アフリカンな >
またサボってました(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ

飽きっぽぃってか、多忙ってか

とりあえずメゲるな！
フトルナ！

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
528kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ゴーヤ（2人前） 17 kcal
19時
とうもろこし（1人前） 115 kcal
いんげん（1人前） 74.6 kcal
ゴーヤ（1人前） 8.5 kcal
すなずり（1人前） 56.4 kcal
ハツ（1人前） 82.8 kcal
おくら（2人前） 43.4 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
20時
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 48.6 kcal
  528 kcal
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