恒例の暑気払い【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月01日（土）

恒例の暑気払い
< 馬刺で一杯 　｜　カラダカラ一周年 >
今朝は曇りで涼しく、汗も滴るほどではなかった。
しかし、こんなに日照が少なくて良いのか？それと梅雨明け宣言は間違いだったのか？

今夜は、熟年会の恒例の暑気払い＠渋谷

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1446kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
15.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.1kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ほよほよ♪ 2009/08/01 15:55 
渋谷、、。いいですね。若い人がいっぱい！！！
私は家でまったり過ごします。
今日は夫を誘い、週末の買いものに繰り出しました。
夫と行くと、重い買い物の荷物を持ってもらえるので
とっても快適でした。
勿論！お礼はしっかり言ってますよ。
これで夫婦の危機（冷房の中で過ごす夫とのすれ違い生活）も
少しは緩和されるか？
 団塊修ちゃん 2009/08/02 10:09 
小さな積み重ねが大事ですよね。
千尋 2009/08/01 20:33 
明日も似たような天気のようです。
ちっとも夏らしくない不順な天気(・_・;)　きっと野菜が高くなるよね。

暑気払い。楽しんできてくださ～い♪
 団塊修ちゃん 2009/08/02 10:13 
ニュースで見たけど、白菜・レタス以外は不作で値段が上がっているとか。
夕べは、帰宅後、カラダカラにこられなかった。少し飲み過ぎたみたい。
きのっち 2009/08/02 00:26 
あら～？やはり・・・帰宅後の方が飲んでらっしゃる！！ヾ(￣m￣*)ﾌﾟｯ
 団塊修ちゃん 2009/08/02 10:15 
週末だし、つまみも良いし、差し向かいに美人がいるし・・・（ここでお世辞言ってもしょうがないか）
www6_6www 2009/08/02 09:48 
梅雨明け宣言、１２０％肩すかしに。。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１５８９０点(*￣(ｴ)￣*)ﾉ~Ω ﾁｰﾝ♪
 団塊修ちゃん 2009/08/02 10:18 
しかし、気象庁は撤回しませんね！
ん、１５８９０点・・・分かんない、何？
www6_6www 2009/08/02 20:47 
↑クイズダービーだぉ。。。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　修ちゃんのぉ陰で
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　歳ばればれ(/(ｴ)＼*)やん♪
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