平常~♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月30日（金）

平常~♪
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やっと学級閉鎖が終わりいつもの朝に。

片付けやゴミだし（今日は粗大ゴミもあったので）に時間がかかりちょっと遅くなる。

洗濯はラン後にしたいので（最近このパターン）昨日までのコースはやめておきました。

やっぱりたった30分ぐらいでも脚への負担がぜんぜん違いますね。

今週は台風の後お天気が続いてくれてうれしかった＾＾

今日も洗濯たくさんしました！

【記録グラフ】
ジョギング
50分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2009/10/30 13:14 
今回の風邪、随分と長引きました～。
私、インフルだったのかも？^^;
 ましゃもも 2009/10/31 08:25 
大変だったんだね。
・・・だったのかもって医者に行ってないの？？
元気になったならいいけど・・・＾＾；
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