セーフ(^O^)/【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月05日(木)

セーフ(^O^)/

< にゃ~~ご(=^・...  | いよいよ。 >
夕方、めまいと寒気。
もしやと思い、慌てて、うがいをしっかりして、夜8時に就寝。
良かった~。
すっきりさわやかな目覚め。。。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
朝バナナ
1本
朝バナナ(本) のグラフ
エアロバイク
0km
エアロバイク(km) のグラフ
基礎代謝
1100kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
37.5%
体脂肪率(%) のグラフ
クリックピン!ゲーム
8390点
クリックピン!ゲーム(点) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
20秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
57.6kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
打ち水 2009/11/05 08:35
よかったね、咳でもしていたらこの時期あれと疑われて視線感じますよ。
 さのっちょ 2009/11/06 19:44
そうですね。
このご時世、咳でもしたら大変です~。
なでしこ 2009/11/05 10:06
パチパチ~良かったですね~
演奏会?が終わるまでドキドキですね(^^)
 さのっちょ 2009/11/06 18:55
今日は、コンサート、元気になって良かったです~。
芽多忙鰻太郎 2009/11/05 10:33
おっ、早めの対処が良かったのねーん。
うちもやっと最近風邪が治った感じだから、引き続き気を付けなきゃ。
 さのっちょ 2009/11/06 19:45
そうですよね。
早めの対処。
わしちゃんとともに、油断禁物ですね。
com 2009/11/05 10:37
よかったですね。

でも、油断しないでくださいね。
 さのっちょ 2009/11/06 19:48
そうです。
油断大敵です。
これからも、毎日うがいです。
紗羅月 2009/11/05 11:05
おお、風邪の引き始めをしっかり把握されてるのですね。
自己管理が一番ですね~
 さのっちょ 2009/11/06 19:51
主人の会社が、家族に一人でも、新型にかかるものいれば、即欠勤通達が出てるので、気持ちが引き締まります。
ただでさえ、遅く帰ってきて、体力落ちてると思うので、用心しますね。
無財の七施 2009/11/05 18:15
風邪じゃなくて良かったね。
 さのっちょ 2009/11/06 19:52
風邪引く寸前だったと思います。
かからなくてよかったです。
浜ジョー 2009/11/05 19:11
私はアウト!でした~。><  いや! ファールか?^^;
 さのっちょ 2009/11/06 19:53
空振りだったかも。。。
すっきりなってよかったです~。
千尋 2009/11/05 20:38
朝が快適に迎えられてよかったですね。
うちは、今日は次男が発熱で早退してきました。
誰にもうつらずに完治してほしい(>_<)
 さのっちょ 2009/11/06 19:58
次男君、心配ですね。
熱が続かないといいですね。
megulalala 2009/11/05 22:31
疲れてたんですかね?
すっきりでよかったです♪
 さのっちょ 2009/11/06 19:59
疲れていたかもです。
良くなって良かったです。

meguちゃんも、風邪に注意してください。
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