梅が満開【アオチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月10日（水）

梅が満開
< no title 　｜　丹頂鶴を見ました。 >
梅が満開 画像1 梅が満開 画像2
【今日やった運動】
ジョギング８km
【運動した時間】
ジョギング５０分
【新たな発見】

【今日の感想】
　１４日に犬山マラソンに出場するので今日は軽めのジョギングにした。
先日職場で剪定した梅の枝を花瓶に生けていたら満開になったのでアップしました。

【記録グラフ】
ジョギング
50分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
11.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
56.6kg
体重（kg） のグラフ
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