寒い、、、【audreyさんの健康管理カラダカラノート】
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10年03月06日(土)
寒い、、、
< ☆本日のランチ☆
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☆展覧会☆ >
昨日は、新発売のKIRIN ZEROを買って帰りました。
とても美味しそうに宣伝していたし、糖質ゼロと聞けば
心も揺らぎます、、、
カロリーなどを考えると、500ml飲んでも安心(?)ですが、
アルコール度数を考えると、、、物足りなかった(汗)
結局、ウイスキーに手を出してしまいました(笑)
夕方、娘のお迎えに間に合うように、、、と準備を進めていたのですが、
あっちからも、こっちからも仕事の声がかかり、、、
結局、娘は平日と言うこともあり、予定より一時間早く到着。
1人で帰宅しました。。。
まあ、その方が良かったらしいですが、、、
今日は、午前中、三者面談。。
特に指摘される事もなく、、、ホントか?
午後は、娘の展覧会の様子を見に行きました。
職場の人が見に来てくれたので、丁度、よかったです。
娘の絵、評判が良かったそうで、本人も喜んでいました。
明日は、最終日。。
作品紹介、集合写真、片付け、、、忙しくなりそうです。
夕方、入間のアウトレットに買い物に、、、
おなかが空いたので、中華を食べる事にしました。
(写真3)中国ぶっかけご飯:タクシー飯と言うのを注文。
五目あんかけご飯、ピリ辛版って感じです。
タクシーって何なんでしょう?
この店、なんとなく中国って感じがしました、、、
(行ったことないけど、、、)
【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
睡眠時間
5時間
腹筋
50回
体脂肪率
22.1%
体重
53.4kg
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