☆本日のランチ☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月05日(金)

☆本日のランチ☆

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いゃ~、独身1人暮らしみたい(笑)

これ、スタバのフィローネビーフ&ザワークラウト。。。
ちょっと前、サントリーホール近くのスタバで食べて、
美味しかったので、今朝は、駅のスタバでコーヒーと
持ち帰りでこれを頼みました☆

ビーフがビ~フって感じで、ちょっと匂いはありますが、
美味しいです。

でも、440円、、、ちと高いかなぁ?


ちなみに、昨日の夕食、、、
レトルトカレー(汗)
中村屋の野菜カレーで、美味しかったのですが、
食後、いつまでも胸焼けがしました、、、




いや~、子供が居なくなったら、どんな食生活になるんだろう?

今でさえ、いい加減なのに(汗)


今日は、夜7時半ごろ、娘が帰ってくるので、
お迎えに間に合うように帰りたいと思います。

土産話で盛り上がるかな。。。?




【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
睡眠時間
3.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
53.2kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
きりり 2010/03/05 13:25
スタバのおいしそうですね~♪私は立ち寄ってもドリンクしか頼んだことがないので今度はフードも頼んでみよーかな^^  お昼や一人の食事は手抜きになってしまいますね^^;
 audrey 2010/03/05 14:37
スタバ、、、よくよく見ると、色々あるんですよ☆

是非、お試しください。
コルニャッゴ 2010/03/05 13:30
ついつい一人だと、手を抜いてしまいますよね^^;
でもスタバ、おいしそうですね~。
 audrey 2010/03/05 14:39
そうなんですよ、、、
私は、どちらかと言うと、食に執着がない方で、とりあえず
食べられれば、、、見たいな時もあります。

スタバのフードって、ちょっぴり高いけど、(マックに比べたら歴然!)
美味しいものも沢山ありますよ。。
たろりん 2010/03/05 13:31
私も同じようなものです^^;
今日のお昼はおにぎり&菓子パンだし。

レトルトって最近、種類も多いしパッケージが罪ですよね。
 audrey 2010/03/05 14:40
そうですか、、、そうなりますよね。

娘に『お母さん、どこの独身おじさん?って感じの食事だね、、、』
なんて言われる事も、、、(汗)

最近のレトルト、あなどれません。。
はりそん705 2010/03/05 13:32
スタバってスイーツだけかと思っていたら…あるんですね。
今度行った時に、チャレンジしてみたいと思います。(^_-)-☆
やっぱり、お嬢さんと一緒の食事の方が美味しいでしょう!!!!
ふふふふっふふふ。
 audrey 2010/03/05 14:42
そうなんです、フード、色々ありますよ☆

是非是非、チャレンジしてくださいね☆


そうですね、やっぱりloveちゃんが日記に書いてましたが、
食事は視覚からですね☆

しずかと一緒じゃ、茶色いつぶつぶフードですから、、、
hana_511 2010/03/05 15:46
フィローネビーフ&ザワークラウト、食べてみたいです。
ビーフがビ~フって感じって、よくわかんないけど、なんとなくわかるような気も・・・。(笑)
 audrey 2010/03/05 18:01
そうですね、、、ローストビーフな感じで、肉のにおいがします、、、

生系が苦手だと、今一かも、、、

歩かにチキンとかもありますよ。
ちょん丸&鷲 2010/03/05 16:43
んーー。。。 肉の匂いがダメなわしくんにはムリだな。。。。。。。--; 
それなのに、なぜかローストビーフだけは割と好きだというヘンなわしくん。

はぁ~・・・ カレー食べたい。。。 (←小麦粉と動物性脂肪が禁止中なのでカレーが食えないのだ)
 audrey 2010/03/05 18:03
肉が苦手だと難しいかも、、、匂いがするから(汗)

でも、ローストビーフみたいな感じです。

あっ、そっか、カレーに小麦粉入ってるね。。。
動物性脂肪、、、入ってる。。。

スープカレーなんてどうだろう?
きこたん 2010/03/05 18:39
あっこのカレー家にもある(*^^*)
結構高級じゃないですか?
我が家はばあちゃんに買って貰ったけど(笑)

一人になったら…何してるのかな?
考えただけでも寂しいかも(涙)

うるさくても、一人になりたくはないね(^_^;)
 audrey 2010/03/05 22:06
そうなんですよ、、、デモ、もたれてしまって(涙)

そうですね、一緒にいると、たまには一人になりたい、、、って思うけど。。。
実際、一人になると寂しいでしょうね。。。
さのっちょ 2010/03/05 18:58
カレーづくしですね。
↑↑えっ?高級なの??
我が家も、2日前はカレーでした。
ちなみに、こくまろ辛口です。。
 audrey 2010/03/05 22:17
あははっ、しばらくカレーを食べていなかったので、食べたくて、、、

レトルトは便利ですよ。
でも、ちょっと胃にきてしまいました(汗)
lovemaria 2010/03/05 19:33
カレーって、市販のルーは結構油っぽいんですよね!!
お子さんいなくなっても、ママは長生きしなきゃだから、食生活に気をつけないとですね^^
うちの母も、冷凍食品すごいので、たまに心配になりますもん。
 audrey 2010/03/05 22:20
そうだよね、市販のルーって、小麦粉と動物性の脂、、、

インド風のスパイスカレーが食べたい☆

loveちゃんのお母さんは、幸せだなぁ。。。loveちゃんの差し入れがあって☆

うちは、まだ、料理らしいことができないから。。。
浜ジョー 2010/03/08 15:42
独身気分は満喫出来たでしょうか?^^

娘さん。お土産話はどうでしたか~?
 audrey 2010/03/08 17:19
一泊なんてあっという間でした、、、(汗)

土産話、たっぷり聞きましたよ☆
日記を書こうと思いつつ、、、
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