打ち上げ?!【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月17日(木)

打ち上げ?!

< 復帰☆  | POMERA☆ >
帰って早々、“草刈隊”の打ち上げが本日あります。
こんな状況でアルコール入れたら………。




Σ( ̄□ ̄;)死ぬなぁーーー。絶対!!!!柱| ̄m ̄) ウププッ



死なない程度にして、帰る予定です。
しかも、中華だし…。
カロリーが…。

せっかく、お祭りで消費したカロリーが補強されてしまいます。(笑)




胃袋と相談しながら、ほどほどにしたいなぁー。と思います。












【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
9124歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
dotabata 2010/06/17 09:14
村祭りにならない程度に・・・
 はりそん705 2010/06/18 12:58
はーい。
有難うございまっす。
気を付けましたので、村祭りにはなりませんでした。(^_-)-☆Thank you☆
紗羅月 2010/06/17 09:26
お帰りなさい~。

疲れてるときのアルコールって効きますよねぇ。
ほどほどに、で逃げれるかな?
中華だとつい食べちゃいそうですw
 はりそん705 2010/06/18 12:59
ただいまぁー。(^_-)-☆

そうなんですよー。
きくので、ほどほどにして、食べる方も気を付けました。
どうにか平気ですよ。
良かったぁー。
megulalala 2010/06/17 15:58
南の島の疲れに寝不足に・・・

お疲れでしょうし、
上手く早めに切り上げられると良いですね♪
あ、遅くなりましたが・・・
4年目~♪凄いです♪
これからも宜しくです!
 はりそん705 2010/06/18 13:00
はい。
全く年齢と反比例な行動をしちゃっているので、疲労度Maxです。
やっぱり、労わらないといけませんよね。
明日も仕事だし…。
寝だめがしたいです。(爆)

こちらこそ、よろしくお願いいたします。m(__)m
Mogart 2010/06/17 16:48
ホノルル星からお帰りなさい。
H-IIBの打ち上げかと思いました。
 はりそん705 2010/06/18 13:01
あははははははははははは。
ただいまです。

そうですね。
ロケット乗りたいです。(^_-)-☆
重力がズッシリきそうですね。
ふふふふふふふふ。
きのっち 2010/06/17 16:53
お帰りなさい♪
はりさんの分まで、食べて呑んで差し上げたい。
二人羽織しますぅ~?(笑)
 はりそん705 2010/06/18 13:02
うんうん。

今度はよろしくお願いします。(^_-)-☆
本当に変わって欲しいかも。(爆)
きこたん 2010/06/17 17:23
お疲れさまでした~(⌒0⌒)/~~

中華料理いいね~♪(*^^*)おこばれギブ~☆
 はりそん705 2010/06/18 13:02
届けたかったなぁー。
安いの旨いのなのだ!!!!(笑)
千尋 2010/06/17 21:27
はりちゃ~~ん。お帰りなさい♡
無事のご帰還。よかった☆よかった。

強行スケジュールだったようですが、楽しめたみたいでよかったね。

打ち上げ。。。出来るものなら飲むのかわってあげたいワンヽ(^。^)ノ
 はりそん705 2010/06/18 13:04
たらいまぁー。(^_-)-☆

無事ミッションを終え、帰ってまいりました。
そうなんです。
かなりの強行軍。
本当だったら17日に帰ってくるはずだったのー。
仕事でね。
ま、参加できたことに感謝してます。
現地スタッフの皆さんにお世話になりましたもの。
有難うございました。(^_-)-☆
こんなはずじゃない 2010/06/18 01:00
ハードだね~。
でも割り勘負けしないように頑張って!
 はりそん705 2010/06/18 13:05
昨日は、割り勘負けしてます。(爆)
ビーーーーーーーール1杯だけだもん。
あとは、ひたすらウーロン茶。(爆)(爆)(爆)
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