団塊修ちゃんさん
最新の記録ノート
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10年08月02日(月)
祝 2周年 |
< 記憶は飛ばなかった...
| 放牧(パクリお題)... >
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今朝は曇り。すでに暑く蒸す。汗ぐっしょり。
体重、大きく減少。 夕べの焼肉、カルビをパスし、呑んだのも、ビール500、マッコリ500、サワー1 マッコリは度数低いからカロリー低い? 同居人「最近の傾向で遅れて出てくるから明日当たりポンと増えたりして」 ↑ ドキッ。当たってるかも・・・
今日は、カラダカラ2周年記念日 記録は前から取っていたのを遡ってつけたので、2年を超えているものもある。 長期記録順位でトップテン入りしているものが5つ! 骨格筋率 3位/316人 ウォーキング時間 9位/1354人 内臓脂肪レベル 9位/348人 基礎代謝 10位/971人 皮下脂肪率(全身)は堂々 1位! もっとも49人中だけど。 メジャーな体重は 75位/7801人、体脂肪率は 44位/3457人。
去年の1周年の時の方が成績がよい・・・最近、呑むときに、ここぞとばかりに 呑んでいるからなぁー。 カラダカラ参加の時の初心に返って気を引き締めないと! 初心忘るるべからず、ということで今夜は休肝日。
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【記録グラフ】 |
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