昼練＠泉中央テニスガーデン【ォカノさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月31日（日）

昼練＠泉中央テニスガーデン
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スピンサーブ…タメを作るときに軸が真っ直ぐになっているので、よりスピンをかけるには、膝から上半身を傾けて、反らせ気味にして、体勢を戻しながら打つ反動で、回転をかける。

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